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Benefícios da amamentação prolongada para prevenir a obesidade infantil
Amamentação Prolongada e Obesidade Infantil
A amamentação é um dos principais fatores de proteção contra a obesidade infantil, uma vez que o leite materno é o alimento mais completo e equilibrado para o bebê, fornecendo todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento adequado.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja exclusiva até os seis meses de idade e complementar até os dois anos de idade ou mais. A amamentação prolongada além dos seis meses traz uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe .
Benefícios da Amamentação Prolongada
1. Proteção contra a obesidade infantil: Estudos mostram que o aleitamento materno exclusivo por pelo menos seis meses reduz o risco de obesidade infantil em até 30%. A amamentação promove uma melhor regulação do apetite da criança , auxiliando no controle do peso.
2. Melhor desenvolvimento cognitivo: O leite materno contém ácidos graxos essenciais que são fundamentais para o desenvolvimento do cérebro do bebê. A amamentação prolongada está associada a um melhor desenvolvimento cognitivo e maior QI.
3. Fortalecimento do sistema imunológico: O leite materno é rico em anticorpos que protegem o bebê contra uma série de doenças, incluindo infecções respiratórias e gastrointestinais. A amamentação prolongada fortalece ainda mais o sistema imunológico da criança.
4. Redução do risco de alergias: O leite materno contém substâncias que ajudam a prevenir alergias alimentares e dermatites. A amamentação prolongada reduz o risco de desenvolver alergias ao longo da vida.
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma plataforma voltada para mães que oferece uma série de recursos e conteúdos desenvolvidos por especialistas em maternidade . Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento que abordam temas como a amamentação prolongada e a prevenção da obesidade infantil.
Através do Leda, você terá acesso a informações atualizadas e embasadas cientificamente, que te ajudarão a entender melhor os benefícios da amamentação prolongada e como ela pode contribuir para a prevenção da obesidade infantil.
Além disso, no Leda você poderá contar com a rede de apoio de outras mães, trocar experiências, receber orientações e dicas para lidar com as dificuldades que podem surgir ao longo da jornada da maternidade.
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🤰 Lúcia Menezes
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