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Benefícios da amamentação prolongada
Amamentação prolongada: cuidando da saúde visual do seu bebê
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre uma mãe e seu bebê. Além de ser uma fonte de nutrição e fortalecimento do vínculo afetivo, o leite materno proporciona diversos benefícios para o desenvolvimento do bebê, inclusive para a sua visão.
É comum que as mães se questionem sobre até quando devem amamentar seus filhos. Especialistas recomendam a amamentação exclusiva até os seis meses de idade, e a partir dessa fase, a introdução gradativa de outros alimentos, mas sem abrir mão do leite materno. A Organização Mundial da saúde (OMS) recomenda a amamentação até os dois anos de idade ou mais, pois é nesse período que os benefícios da amamentação prolongada se tornam ainda mais evidentes.
A importância da amamentação para a visão do bebê
A amamentação prolongada é especialmente benéfica para a visão do bebê, uma vez que o leite materno é composto por uma combinação única de nutrientes. Dentre esses nutrientes, estão o colostro e o DHA (ácido docosahexaenoico), ambos essenciais para o desenvolvimento saudável dos olhos e do sistema visual.
O colostro é o primeiro leite materno produzido após o nascimento do bebê. Rico em proteínas, vitaminas, minerais e anticorpos, o colostro é fundamental para o fortalecimento do sistema imunológico e para o desenvolvimento das funções vitais do bebê, incluindo a visão.
Já o DHA é um ácido graxo ômega-3 presente no leite materno. Ele desempenha um papel fundamental no desenvolvimento do sistema visual, favorecendo a formação e a conexão dos neurônios e contribuindo para a saúde da retina. Estudos científicos mostram que crianças alimentadas exclusivamente com leite materno por um período mais longo têm melhores habilidades visuais, como a percepção de cores e a capacidade de focalizar objetos.
Outros benefícios da amamentação prolongada
Além de todos os benefícios para a visão do bebê, a amamentação prolongada também traz uma série de vantagens para a saúde física e emocional da criança . Veja alguns deles:
- Fortalecimento do sistema imunológico: o leite materno é rico em anticorpos que protegem o bebê contra infecções e doenças, ajudando a fortalecer o seu sistema imunológico.
- Redução do risco de alergias: a amamentação exclusiva até os seis meses de idade está associada a um menor risco de desenvolvimento de alergias alimentares e respiratórias.
- Desenvolvimento adequado da mandíbula e dentição: a amamentação ajuda no desenvolvimento da musculatura oral e da arcada dentária, prevenindo problemas como maloclusões e mordida cruzada.
- Resposta emocional e afetiva: o ato de amamentar promove a liberação de hormônios que geram sensações de prazer e bem-estar tanto no bebê quanto na mãe, fortalecendo o vínculo afetivo entre eles.
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