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Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é um momento único entre mãe e filho , que vai além da simples alimentação. Além de transmitir todos os nutrientes necessários para o crescimento do bebê, o ato de amamentar traz uma série de benefícios para ambos. E se você está se perguntando quanto tempo entre mamadas é recomendado, este post vai te ajudar a entender melhor.
Benefícios para o bebê
A amamentação prolongada, ou seja, quando a mãe continua amamentando além dos primeiros meses de vida do bebê, traz inúmeros benefícios para a saúde e desenvolvimento dele. Alguns dos principais benefícios são:
- Maior imunidade: O leite materno é uma verdadeira fonte de anticorpos que ajuda a proteger o bebê de diversas doenças, como infecções respiratórias, diarreias e alergias.
- Menor risco de obesidade: Estudos mostram que crianças amamentadas por mais tempo têm menos chances de desenvolver obesidade na infância e até mesmo na vida adulta.
- Crescimento e desenvolvimento adequado: O leite materno é completo e possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê.
- Melhor desenvolvimento cognitivo : O leite materno também é importante para o desenvolvimento do cérebro, proporcionando melhores habilidades cognitivas e emocionais.
Benefícios para a mãe
A amamentação prolongada também traz benefícios para a mãe, ajudando-a em diferentes aspectos. Confira alguns deles:
- Redução do risco de câncer de mama: Estudos mostram que mulheres que amamentam por mais tempo têm um risco reduzido de desenvolver câncer de mama.
- Perda de peso: Amamentar ajuda no processo de emagrecimento pós-parto, pois a queima de calorias durante a amamentação é maior.
- Recuperação pós-parto: A amamentação prolongada ajuda na recuperação do útero após o parto, proporcionando uma recuperação mais rápida e saudável.
- Vínculo com o bebê: A amamentação é uma forma de fortalecer o vínculo entre mãe e filho, proporcionando momentos de intimidade e carinho.
E quando se trata do tempo entre as mamadas, é importante lembrar que cada bebê é único e tem suas próprias necessidades. É recomendado que a mãe amamente o bebê sempre que ele demonstrar sinais de fome, como sucção do dedo, movimentos de chupar a boca ou inquietação. No entanto, em média, um recém-nascido costuma mamar a cada duas ou três horas.
Cada fase do desenvolvimento do bebê exige uma frequência de mamadas diferente. Portanto, o ideal é sempre observar o seu filho e seguir o seu ritmo. O importante é garantir que ele esteja alimentado e satisfeito.
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🤰 Luana Santos
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