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Benefícios da amamentação prolongada
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é um ato de amor e nutrição fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida, o leite materno também oferece benefícios a longo prazo quando a amamentação é prolongada.
Leite materno durante a gravidez
É comum pensar que o leite materno só é produzido após o nascimento do bebê, mas na verdade, a produção de leite começa durante a gravidez. O leite materno é composto por colostro nos primeiros dias, uma substância rica em anticorpos e nutrientes essenciais.
O colostro é de extrema importância para o desenvolvimento do sistema imunológico do bebê. Ele contém uma grande quantidade de imunoglobulinas, que ajudam a proteger o recém-nascido contra infecções e doenças. Além disso, o colostro também possui um alto teor de proteínas e vitaminas, fornecendo tudo o que o bebê precisa em sua primeira alimentação.
Benefícios da amamentação prolongada para a mãe
A amamentação prolongada traz benefícios não apenas para o bebê, mas também para a mãe . Quando a amamentação é prolongada, o corpo da mãe continua produzindo leite, o que ajuda na perda de peso pós-parto. Isso ocorre porque a amamentação consome cerca de 500 calorias por dia, o que ajuda a queimar o excesso de gordura acumulada durante a gravidez.
Além disso, a amamentação prolongada também pode reduzir o risco de doenças como o câncer de mama e o câncer de ovário. Estudos mostram que quanto mais tempo uma mulher amamenta, menor é o risco de desenvolver esses tipos de câncer. Isso pode estar relacionado à redução do número de ciclos menstruais e à diminuição da exposição aos hormônios femininos.
Benefícios da amamentação prolongada para o bebê
A amamentação prolongada traz uma série de benefícios para o bebê. O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável do bebê, além de ser facilmente digerido e absorvido pelo seu organismo.
O leite materno também ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê, protegendo-o contra infecções e doenças. Os anticorpos presentes no leite materno ajudam a prevenir problemas de saúde como alergias, asma, infecções respiratórias e gastrointestinais.
Além disso, estudos mostram que a amamentação prolongada está associada a um QI mais alto e a um menor risco de desenvolver obesidade na infância. Isso pode estar relacionado aos nutrientes e substâncias presentes no leite materno, que favorecem o desenvolvimento cerebral e o controle do peso corporal.
Portanto, a amamentação prolongada é uma escolha saudável e benéfica tanto para a mãe quanto para o bebê. Se você quer saber mais sobre maternidade , amamentação e outros temas relacionados, conheça o Leda, a rede social para mães. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade, além de um blog recheado de informações importantes sobre essa fase única da vida.
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🤰 Maria Santos
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