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Benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno traz inúmeros benefícios para mãe e bebê
O aleitamento materno é um momento único de ligação entre mãe e filho , além de ser fundamental para a saúde e o desenvolvimento do bebê. Existem diversas vantagens relacionadas ao aleitamento materno, tanto para o bebê quanto para a mãe . Neste artigo, vamos explorar alguns dos principais benefícios dessa prática e também como conciliar o trabalho com a amamentação.
Benefícios para o bebê
O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudáveis da criança . Além disso, o leite materno oferece proteção contra uma série de doenças, tais como infecções respiratórias, diarreia, alergias e até mesmo obesidade infantil.
O aleitamento materno também proporciona um sistema imunológico mais forte para o bebê. O colostro, o primeiro leite produzido pela mãe , é rico em anticorpos que ajudam a proteger a criança de infecções e doenças.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno também traz diversos benefícios para a mãe . Durante a amamentação, a mãe libera o hormônio ocitocina, que promove o vínculo materno e ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente.
Além disso, a amamentação ajuda a reduzir o risco de câncer de mama e de ovários, além de contribuir para a perda de peso após o parto.
Trabalho e amamentação
Muitas mães se preocupam em como conciliar o trabalho com a amamentação. É importante destacar que a legislação brasileira garante o direito à licença maternidade de 120 dias, com estabilidade no emprego por mais cinco meses. Durante esse período, é recomendado que a mãe amamente exclusivamente o bebê, sem a necessidade de introdução de outros alimentos ou líquidos.
Após a licença maternidade, a mãe que deseja continuar amamentando pode adotar algumas estratégias para conciliar o trabalho com a amamentação. Uma opção é fazer a ordenha do leite materno e armazená-lo em recipientes próprios para alimentação em mamadeiras quando a mãe não estiver presente.
Outra opção é procurar um local no trabalho onde seja possível extrair o leite e armazená-lo adequadamente. A lei brasileira também garante o direito à amamentação durante a jornada de trabalho, permitindo que a mãe amamente o bebê ou faça a ordenha do leite durante o expediente.
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🤰 Carolina Gonçalves
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