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BLW - Baby Led Weaning: Descoberta Alimentar
O que é BLW - Baby Led Weaning?
blw , sigla para Baby Led Weaning, é um método de introdução alimentar que tem como objetivo permitir que o bebê explore os alimentos e desenvolva habilidades de autoalimentação a partir dos seis meses de idade , quando é recomendado iniciar a alimentação complementar.
Como funciona o BLW?
No blw , o bebê tem a liberdade de experimentar diferentes alimentos em sua forma sólida, em vez de receber papinhas ou alimentos amassados. Ele é encorajado a pegar os alimentos com as mãos e levá-los à boca, explorando texturas, sabores e cores diferentes.
Vantagens do BLW
O blw oferece uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para os pais:
- Estimula o desenvolvimento motor do bebê;
- Ajuda a criar uma relação saudável com a comida desde cedo;
- Promove a independência e a autoconfiança do bebê;
- Diminui o risco de desenvolver problemas de alimentação no futuro.
Passo a passo para iniciar o BLW
Antes de começar o BLW, é importante seguir algumas orientações para garantir a segurança do bebê:
- Garanta que o bebê esteja sentado com apoio;
- Ofereça alimentos adequados à idade do bebê, em formato de bastão ou palitinhos;
- Não ofereça alimentos pequenos que possam ser engolidos inteiros;
- Esteja sempre presente durante as refeições para evitar engasgos;
- Evite temperos fortes e alimentos industrializados;
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis e equilibrados;
- Tenha paciência e permita que o bebê explore e experimente os alimentos no seu próprio tempo.
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🤰 Isabela Ferreira
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