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BLW - Baby Led Weaning: Introdução Alimentar e a Solução para Crianças Picky Eater
O que é BLW - Baby Led Weaning
O Baby Led Weaning (BLW), também conhecido como introdução alimentar guiada pelo bebê, é um método de introdução alimentar que consiste em oferecer alimentos sólidos diretamente para o bebê, permitindo que ele escolha o que e quanto comer. O BLW é baseado no princípio de que os bebês têm a capacidade de autogerenciar sua alimentação desde o início. Em vez de oferecer papinhas e alimentos amassados, o BLW permite que o bebê explore diferentes texturas, sabores e cores dos alimentos, desenvolvendo suas habilidades motoras e promovendo a autonomia na hora de comer.
Vantagens do BLW
O BLW oferece uma série de vantagens tanto para os bebês quanto para os pais. Veja algumas delas:
- Desenvolvimento das habilidades motoras do bebê: com o BLW, o bebê tem a oportunidade de pegar os alimentos com as mãos, desenvolvendo a coordenação motora fina. Isso também é importante para o desenvolvimento da mastigação e da deglutição adequada.
- Promoção do contato com alimentos saudáveis: ao oferecer alimentos sólidos de forma variada desde o início, o bebê tem a chance de experimentar diferentes sabores e texturas, o que contribui para uma alimentação mais diversificada e saudável no futuro.
- promoção da autonomia e autonomia na alimentação: com o BLW, o bebê tem a liberdade de escolher o que e quanto comer, ajudando a desenvolver a noção de saciedade e a prevenir problemas com alimentação no futuro.
- Facilitação do convívio familiar à mesa: com o BLW, o bebê participa das refeições em família desde o início, compartilhando experiências e aprendendo a comer em um ambiente social.
Lidando com Crianças Picky Eater
Uma das maiores preocupações dos pais é quando o bebê se torna seletivo com a comida, conhecido como picky eater. O BLW pode ser uma ótima solução para lidar com essa questão. Ao oferecer uma variedade de alimentos desde o início, o bebê tem a chance de experimentar diferentes sabores e texturas, o que pode ajudar a evitar que se torne seletivo com a comida.
Além disso, o BLW proporciona uma experiência de alimentação mais positiva e prazerosa para o bebê, pois ele tem a autonomia de escolher o que e quanto comer. Isso pode ajudar a criar uma associação positiva com a comida, tornando o momento das refeições mais agradável e divertido.
Conheça o Leda e Aprenda mais sobre BLW e Introdução Alimentar
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🤰 Lúcia Costa
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