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BLW - Baby Led Weaning: Introdução Alimentar
O que é BLW?
O BLW ( baby led weaning ) é um método de introdução alimentar que incentiva o bebê a comer alimentos sólidos desde o início, ao invés de oferecer papinhas ou alimentos amassados. Nele, o bebê tem autonomia para explorar os alimentos, pegar com as mãos e levá-los à boca, desenvolvendo habilidades de autoalimentação.
Por que escolher o BLW?
O BLW tem ganhado cada vez mais adeptos, pois oferece diversos benefícios para o bebê. Alguns deles são:
- Estimula o desenvolvimento da coordenação motora fina;
- Auxilia no desenvolvimento da mastigação e da fala;
- Promove uma relação positiva com a comida;
- Estimula o desenvolvimento de habilidades de autoalimentação;
- Fortalece o vínculo entre pais e filhos durante as refeições.
Como iniciar o BLW?
Para iniciar o BLW é importante que o bebê já esteja com pelo menos 6 meses de idade, pois é quando ele adquire as habilidades necessárias para pegar e levar alimentos à boca. Além disso, é essencial:
- Oferecer alimentos em pedaços grandes e fáceis de segurar;
- Evitar alimentos duros ou pegajosos que possam oferecer risco de engasgo;
- Oferecer alimentos variados e em diferentes formatos para estimular a curiosidade e o desenvolvimento da mastigação;
- Deixar o bebê explorar os alimentos livremente, sem forçá-lo a comer;
- Manter a atenção durante as refeições para garantir a segurança do bebê.
O papel do Leda no BLW
O Leda é uma plataforma completa que oferece conteúdos em formato de podcast e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . No Leda, você encontra informações valiosas sobre a introdução alimentar, incluindo dicas de receitas e orientações para tornar o BLW uma experiência segura e prazerosa para o seu bebê.
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🤰 Sara Lima
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