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BLW - Baby Led Weaning: Introdução Alimentar
Introdução Alimentar: BLW - Baby Led Weaning
O BLW é uma forma de introdução alimentar que vem ganhando cada vez mais adeptos. Diferente da tradicional papinha oferecida pela colher, no BLW o bebê inicia sua alimentação de forma mais autônoma, explorando os alimentos e se alimentando por conta própria.
Para iniciar o BLW, o bebê precisa estar com cerca de 6 meses e ser capaz de sentar sem apoio. É importante que ele já tenha passado pelo processo de maturação do trato gastrointestinal e desenvolvido as habilidades motoras necessárias para pegar os alimentos e levá-los à boca.
Os alimentos são oferecidos em pedaços do tamanho de palitos ou fatias grossas, que sejam fáceis de segurar com as mãos. Dessa forma, o bebê tem a chance de explorar a textura, o sabor e a consistência dos alimentos, além de poder controlar o ritmo da sua alimentação.
Benefícios do BLW
O BLW traz diversos benefícios para o desenvolvimento do bebê. Ao permitir que ele tenha controle sobre sua alimentação desde o início, o BLW estimula a autonomia, a coordenação motora e o desenvolvimento de habilidades orais, como a mastigação e a deglutição.
Além disso, o BLW também pode auxiliar no desenvolvimento de uma alimentação mais diversificada e saudável, uma vez que o bebê tem a chance de experimentar diferentes alimentos desde o início. Isso pode contribuir para a prevenção de alergias alimentares , além de estimular a aceitação de novos sabores e texturas.
Cuidados na Introdução Alimentar
Apesar de ter muitos benefícios, é importante que a introdução alimentar seja feita com cuidado e sempre acompanhada por um profissional de saúde. O BLW não é indicado para todos os bebês, especialmente aqueles com problemas de saúde, alergias ou dificuldades alimentares .
Além disso, é essencial oferecer alimentos adequados para a faixa etária do bebê, evitando alimentos muito duros, açúcares, sal e alimentos industrializados .
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🤰 Raquel P. Menezes
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