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BLW - Baby led weaning: Introdução Alimentar
O que é o BLW - Baby led weaning?
O blw , sigla para Baby led weaning, é um método de introdução alimentar em que o bebê tem a oportunidade de explorar os alimentos de forma independente, sem a necessidade de papinhas ou alimentos amassados. Nesse método, o bebê é responsável por levar a comida à sua boca, pegando os alimentos com as mãos e levando à boca para se alimentar.
Esse método tem como objetivo permitir que o bebê desenvolva suas habilidades motoras, estimulando a coordenação motora fina e a mastigação. Além disso, o blw também promove uma relação mais saudável com a comida, uma vez que o bebê tem a oportunidade de experimentar diferentes texturas, cores e sabores, desenvolvendo suas preferências alimentares desde cedo.
Benefícios do BLW
O blw traz uma série de benefícios para o bebê e para a família. Alguns dos principais benefícios do método são:
- Desenvolvimento da coordenação motora fina: o bebê aprende a pegar os alimentos com as mãos e levá-los à boca, estimulando habilidades motoras importantes.
- Promoção da mastigação adequada: ao mastigar os alimentos, o bebê desenvolve os músculos da boca e da mandíbula, preparando-se para a introdução de novos alimentos no futuro.
- Exploração dos alimentos: o blw proporciona ao bebê a oportunidade de explorar diferentes texturas, cores e sabores, desenvolvendo suas preferências alimentares desde cedo.
- Desenvolvimento da independência: o bebê se torna mais independente ao ter autonomia para escolher os alimentos que irá comer, desenvolvendo seu próprio apetite e ritmo alimentar.
Como começar o BLW?
Antes de iniciar o blw , é importante consultar um pediatra para garantir que o bebê está pronto para a introdução alimentar e receber orientações específicas para o caso do seu filho . Algumas dicas importantes para iniciar o método são:
- Ofereça alimentos saudáveis e seguros: opte por alimentos nutritivos e em pedaços grandes o suficiente para que o bebê possa segurar com facilidade.
- Espere os sinais de prontidão: o bebê precisa estar sentado sem apoio, ter controle da cabeça e do tronco, demonstrar interesse pelos alimentos e conseguir levar objetos à boca.
- Oferenda confiança e encorajamento: incentivar o bebê a explorar os alimentos, sem forçar ou pressionar a comer.
- Esteja presente e atento: durante as refeições, é importante estar presente e atento ao bebê, oferecendo segurança e acompanhando suas descobertas.
O BLW pode ser uma ótima alternativa para a introdução alimentar dos bebês, mas é importante respeitar o ritmo e as necessidades individuais de cada criança . Lembre-se sempre de oferecer alimentos saudáveis e variados, garantindo uma alimentação equilibrada e nutritiva para o seu bebê.
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🤰 Luana Santos
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