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BLW: o método de introdução alimentar que promove a autonomia do bebê
O que é o BLW?
O Baby Led Weaning, conhecido popularmente como BLW, é um método de introdução alimentar que promove a autonomia do bebê na hora de comer . Ao invés de oferecer comida líquida ou papinhas amassadas, o BLW permite que o bebê, a partir dos 6 meses de idade, coma alimentos sólidos em pedaços, utilizando as próprias mãos para se alimentar.
Como funciona o BLW?
No BLW, os pais oferecem uma variedade de alimentos para o bebê, em pedaços ou em formatos que ele possa segurar. O objetivo é permitir que o bebê explore os alimentos, experimente diferentes sabores e texturas, e desenvolva suas habilidades motoras, como pegar, levar à boca e mastigar.
Além disso, o BLW envolve o compartilhamento de refeições em família, possibilitando que o bebê participe das refeições junto com os demais membros da família e aprenda com o exemplo dos adultos.
Benefícios do BLW
O BLW traz uma série de benefícios para o bebê e para toda a família. Veja alguns deles:
- Promove a autonomia e independência do bebê;
- Desenvolve as habilidades motoras finas e grossas do bebê;
- Estimula o desenvolvimento da musculatura oral;
- Estimula o paladar e a aceitação de diferentes sabores;
- Contribui para o desenvolvimento saudável da mastigação e deglutição;
- Auxilia no controle da saciedade e fome do bebê;
- Desenvolve vínculos afetivos e promove o compartilhamento de refeições em família.
Cuidados ao realizar o BLW
Embora o método de BLW seja seguro e eficaz, é importante tomar alguns cuidados durante a sua realização:
- Oferecer alimentos adequados para a idade do bebê, evitando alimentos que possam causar engasgamento;
- Supervisionar sempre o bebê durante as refeições para evitar engasgos;
- Evitar alimentos com sal, açúcar e temperos artificiais;
- Oferecer água ao bebê durante as refeições para facilitar a deglutição;
- Respeitar a individualidade do bebê e suas preferências alimentares.
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🤰 Beatriz Oliveira
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