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Brincar com a comida: uma introdução ao BLW - Baby Led Weaning
O que é o BLW?
O BLW - Baby Led Weaning é uma abordagem para a introdução alimentar do bebê, que consiste em permitir que ele explore e experimente alimentos sólidos, em vez de ser alimentado com papinhas e triturados.
Como funciona o BLW?
No BLW, o bebê é encorajado a comer com as mãos e a explorar os alimentos através do toque, cheiro, textura e sabor. Ele é apresentado a uma variedade de alimentos saudáveis e pode decidir o que quer comer. O principal objetivo é criar uma relação positiva com a comida desde cedo, além de desenvolver habilidades motoras e cognitivas.
Benefícios do BLW
O BLW traz uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para os pais. Alguns dos principais benefícios incluem:
- Desenvolvimento da coordenação motora
- Promoção da autonomia
- estimulação dos sentidos
- Diversificação alimentar precoce
- Promoção de uma relação saudável com a comida
Como iniciar o BLW?
Antes de iniciar o BLW, é importante ter em mente algumas recomendações:
- O bebê deve estar sentado de forma segura, sem suporte, e ser capaz de se sentar sem ajuda
- Ofereça alimentos seguros para o bebê, cortados em formatos adequados para que ele possa segurá-los com as mãos e levar à boca
- Inicie com alimentos macios que se dissolvam facilmente na boca, como banana e abacate
- Evite alimentos muito duros, como cenoura crua, que representem risco de engasgo
Conclusão
O BLW é uma opção inovadora e divertida para a introdução alimentar do bebê. Além de estimular o desenvolvimento, ele permite que a criança descubra os sabores e texturas dos alimentos de forma independente. Acesse o Leda e conheça mais sobre o BLW e outras informações úteis para a maternidade !
🤰 Luana Santos
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