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Cabelo após gestação: como cuidar dos cabelos danificados
Introdução
A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer algumas mudanças no corpo, incluindo os cabelos. Muitas mulheres relatam que seus cabelos ficaram danificados após a gestação, apresentando problemas como queda, ressecamento e falta de brilho.
Por que os cabelos ficam danificados após a gestação?
Existem diversas causas para os cabelos ficarem danificados após a gestação. Durante a gravidez, os níveis hormonais são alterados, o que pode afetar a saúde dos fios. Além disso, o estresse e a falta de tempo para cuidar dos cabelos, comuns nesse período, também contribuem para o problema.
Como cuidar dos cabelos danificados após a gestação
Para recuperar a saúde e a beleza dos cabelos após a gestação, é necessário seguir alguns cuidados básicos:
- Hidrate os fios regularmente, utilizando máscaras hidratantes e condicionadores adequados para cabelos danificados;
- Evite o uso frequente de secador e chapinha, pois o calor excessivo pode danificar ainda mais os fios;
- Corte as pontas regularmente para evitar o aparecimento de pontas duplas;
- Evite pentear os cabelos quando estão molhados, pois os fios ficam mais frágeis nesse estado;
- Alimente-se de forma saudável , consumindo alimentos ricos em nutrientes como vitaminas A, C, E e do complexo B;
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