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Cáries na infância: cuidados para prevenir e manter a saúde bucal
Saúde infantil: cuidados para prevenir o aparecimento de cáries
A saúde bucal é uma preocupação constante para as mães, afinal, queremos proporcionar o melhor cuidado e bem-estar para nossos filhos. E um dos principais problemas bucais que podem afetar as crianças é o aparecimento de cáries.
As cáries são lesões nos dentes , causadas pela ação de bactérias presentes na boca, que se alimentam de restos de alimentos e liberam ácidos que atacam o esmalte dental. Essas lesões podem ser muito dolorosas e comprometer a saúde bucal das crianças se não forem tratadas adequadamente.
Como prevenir o aparecimento de cáries?
A boa notícia é que o aparecimento de cáries pode ser prevenido. Com alguns cuidados simples e rotineiros, é possível manter a saúde bucal das crianças em dia. Confira algumas dicas:
1. Higienização adequada
A escovação dos dentes é fundamental para remover os resíduos de alimentos e a placa bacteriana, evitando a formação das cáries. Você deve escovar os dentes do seu filho pelo menos duas vezes ao dia, com uma escova de cerdas macias e creme dental específico para crianças, em movimentos suaves e circulares. Não se esqueça de escovar a língua, pois ela também acumula bactérias.
2. Uso do fio dental
O fio dental é essencial para limpar os espaços entre os dentes , onde a escova não alcança. Use o fio dental antes da escovação, pelo menos uma vez ao dia. Ensine seu filho a usar o fio dental corretamente, sempre com a supervisão de um adulto.
3. Alimentação saudável
Uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde bucal das crianças. Evite o consumo excessivo de açúcar, refrigerantes e alimentos industrializados. Prefira alimentos naturais, como frutas, verduras e legumes, que ajudam a fortalecer os dentes e gengivas.
4. Visitas regulares ao dentista
As consultas odontológicas regulares são essenciais para monitorar a saúde bucal do seu filho e identificar precocemente qualquer problema. O dentista poderá fazer uma limpeza profissional, aplicar flúor nos dentes e orientar sobre os cuidados específicos para cada criança .
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🤰 Carolina D. A. Moraes
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