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Choro da criança: o que fazer quando o bebê não quer dormir
Choro da criança: o que fazer quando o bebê não quer dormir
O choro do bebê é uma das preocupações mais comuns entre as mães. Afinal, é através do choro que os bebês comunicam suas necessidades e emoções. Mas e quando o choro persiste e a criança simplesmente não quer dormir? Nesses casos, é importante buscar estratégias para acalmar o bebê e garantir que ele tenha um sono tranquilo e reparador.
Identificando as causas do choro
Antes de tudo, é importante entender que o choro do bebê é uma forma de comunicação . Ele pode chorar por fome, desconforto, fraldas sujas, dor, medo , solidão, entre outros motivos. Identificar a causa do choro é o primeiro passo para encontrar a solução.
Estratégias para acalmar o bebê
Existem diversas estratégias que podem ajudar a acalmar um bebê que não quer dormir. Algumas opções incluem:
- Amarre-o em um pano ou sling, permitindo que ele se sinta seguro e confortável;
- Embale-o suavemente, reproduzindo o movimento que ele sentia no útero materno ;
- Use um ruído branco ou música suave para acalmar o bebê;
- Tente acalmar o bebê com uma massagem suave no corpo;
- Ofereça uma chupeta ou dedo para que o bebê possa se confortar sozinho.
Cada bebê é único e nem todas as estratégias podem funcionar em todos os casos. É importante experimentar diferentes técnicas e observar o que mais acalma o seu bebê.
A importância de uma rotina de sono
Estabelecer uma rotina de sono é fundamental para que o bebê consiga relaxar e adormecer mais facilmente. Isso inclui criar um ambiente propício para o sono, como um quarto sem estímulos luminosos e sonoros, bem como estabelecer horários regulares para a hora de dormir.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade que podem te ajudar a entender melhor sobre o sono do bebê e encontrar soluções para o choro durante a noite.
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🤰 Carolina Lima
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