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Cólica do lactente: Como o monitor de sono pode te ajudar
A cólica do lactente é um desafio comum enfrentado por muitas mães. Essa condição, caracterizada por episódios de choro inconsolável e irritabilidade em bebês com menos de 5 meses, pode ser extremamente estressante tanto para o bebê quanto para a mãe .
O que é cólica do lactente?
A cólica do lactente é uma condição transitória que ocorre em bebês saudáveis. Ela geralmente começa por volta das duas primeiras semanas de vida do bebê e atinge seu pico em torno de 6 semanas de idade, diminuindo gradualmente até os 3 a 4 meses de idade.
Os sinais e sintomas da cólica do lactente incluem choro intenso e inconsolável, especialmente no final do dia, irritabilidade, dificuldade em adormecer e se alimentar, barriga distendida e gases. Esses sintomas podem durar algumas horas e aparecem pelo menos 3 dias por semana, por mais de 3 semanas consecutivas.
Como o monitor de sono pode ajudar?
O monitor de sono é um dispositivo que auxilia as mães a monitorarem o sono de seus bebês. Ele registra dados como a quantidade de horas de sono, a qualidade do sono, a frequência e os padrões de despertar, entre outros.
Utilizando o monitor de sono , as mães podem identificar padrões de sono específicos e determinar se algum fator está contribuindo para as cólicas do lactente. Por exemplo, pode-se verificar se as cólicas são mais frequentes após certos tipos de alimentação ou se há alguma correlação com a qualidade do sono.
Além disso, o monitor de sono também ajuda as mães a estabelecerem rotinas de sono saudáveis para seus bebês. Com base nos dados coletados, as mães podem ajustar o horário de sono do bebê, criar um ambiente propício para o sono e adotar técnicas de relaxamento adequadas.
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🤰 Carolina S. Maia
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