Blog Leda >> Cólica em bebês: como lidar com esse desconforto
Cólica em bebês: como lidar com esse desconforto
O que é cólica em bebês?
A cólica em bebês é um desconforto muito comum nos primeiros meses de vida do bebê. É caracterizada por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente ocorrendo no fim da tarde ou à noite.
A cólica pode causar muita angústia e preocupação nos pais, que muitas vezes se sentem impotentes ao verem o bebê chorando sem conseguir acalmá-lo. Mas saiba que a cólica é uma condição temporária e que, com alguns cuidados, é possível amenizar o desconforto do bebê.
Como identificar a cólica em bebês?
É importante saber identificar os sinais da cólica em bebês para que você possa agir de forma adequada e oferecer o suporte necessário. Além do choro intenso e inconsolável, outros sintomas comuns da cólica incluem:
- Bebê encolhido e com perninhas enrijecidas;
- Gases e barriga estufada;
- Agitação e inquietude;
- Dificuldade para dormir e se alimentar;
- Choro que começa e para de repente;
- Choro que acontece sempre na mesma hora do dia.
O que causa a cólica em bebês?
A cólica em bebês ainda é um mistério em muitos aspectos, mas alguns fatores podem influenciar o surgimento desse desconforto. Alguns possíveis causadores da cólica incluem:
- Imaturidade do sistema digestivo do bebê;
- Excesso de gases;
- Ingestão de ar durante a alimentação;
- Alimentação inadequada;
- intolerância ou alergia alimentar ;
- Estresse e ansiedade da mãe ;
- Alterações hormonais;
- Sobrecarga sensorial (excesso de estímulos externos).
Como aliviar a cólica em bebês?
A cólica em bebês não tem uma solução única, pois cada bebê é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro. No entanto, algumas estratégias podem ajudar a aliviar o desconforto e acalmar o bebê:
- Movimentos suaves: balançar o bebê nos braços, fazer movimentos circulares na barriga ou colocá-lo no carrinho em um ambiente calmo e tranquilo;
- Massagem na barriga: movimentos suaves na barriga podem ajudar a aliviar os gases e o desconforto abdominal;
- Chá de erva-doce: o chá de erva-doce é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar a cólica;
- Alimentação adequada: certifique-se de que o bebê esteja mamando ou se alimentando corretamente, evitando excesso de ar durante a mamada;
- Evitar estímulos excessivos: mantenha o ambiente calmo e tranquilo, evitando barulhos e luzes fortes;
- Consultar o pediatra: se a cólica persistir ou estiver causando muito desconforto ao bebê, é importante buscar orientação médica.
Lembre-se de que a cólica em bebês é uma fase passageira e que, aos poucos, o bebê vai se adaptando e se tornando mais tranquilo. Enquanto isso, conte com a ajuda do Leda para obter orientações de especialistas e compartilhar suas experiências com outras mães . Acesse o Leda e encontre trilhas de conhecimento e dicas valiosas para cuidar do seu bebê!
🤰 Isabela Oliveira
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