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Como administrar o tempo sendo mãe
Introdução
Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas também pode ser desafiadora. Além de cuidar dos filhos, é preciso administrar o tempo para dar conta de todas as tarefas do dia a dia.
Dicas para administrar o tempo sendo mãe
1. Estabeleça uma rotina : criar uma rotina para as atividades das crianças e incluir momentos para cuidar de si mesma é fundamental para manter a organização e aproveitar melhor o tempo.
2. Priorize as tarefas: determine quais são as tarefas mais importantes e faça uma lista com elas. Assim, você poderá priorizá-las e garantir que sejam cumpridas.
3. Use a tecnologia a seu favor : existem diversos aplicativos e ferramentas que podem te ajudar a gerenciar o tempo. Utilize-os para organizar as atividades das crianças e facilitar o seu dia a dia.
4. Delegue tarefas: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Dividir as responsabilidades com o parceiro, familiares ou amigos pode aliviar a carga de trabalho.
A plataforma Leda
A plataforma Leda é um espaço destinado às mães, onde é possível encontrar trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade . No Leda, você encontrará dicas valiosas sobre como administrar o tempo com as atividades das crianças e conciliar a maternidade com outras áreas da sua vida.
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🤰 Mirella Rodrigues
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