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Como ajudar meu filho a lidar com a birra
Como ajudar meu filho a lidar com a birra
Se você é mãe , com certeza já passou pela situação de presenciar uma birra do seu filho . Esses episódios de choro, gritos e esperneio são comuns na infância, mas podem gerar desconforto e estresse tanto para a criança quanto para os pais.
Entender a razão da birra é fundamental para auxiliar seu filho a lidar com ela da melhor forma possível. Além disso, saber como agir nesses momentos pode fazer toda a diferença.
O que é uma birra?
A birra é uma forma de expressão comum em crianças pequenas . Ela surge quando a criança se sente frustrada, cansada, com fome, entediada ou até mesmo por não conseguir o que quer. É uma forma dela demonstrar suas emoções e insatisfação com determinada situação.
Em geral, as birras têm início por volta dos 2 anos de idade, quando a criança está aprendendo a lidar com suas emoções e ainda não possui as habilidades de comunicação desenvolvidas. Conforme a criança cresce, ela vai aprendendo a expressar suas emoções de forma mais adequada, e as birras começam a diminuir.
Como ajudar meu filho a lidar com a birra?
Para ajudar seu filho a lidar com a birra, é importante adotar algumas estratégias. Veja algumas dicas:
- Mantenha a calma: é natural se sentir frustrada ou irritada diante de uma birra. No entanto, manter a calma é fundamental para transmitir segurança e ajudar a criança a se acalmar.
- Escute a criança: muitas vezes, a birra surge pela sensação de não ser ouvida. Ao dar atenção à criança e mostrar interesse pelo que ela está sentindo, é possível reduzir o impacto da birra.
- Estabeleça limites: é importante que a criança entenda que nem tudo o que ela quer pode ser concedido. Estabelecer limites claros desde cedo ajuda a evitar birras constantes.
- Ofereça alternativas: muitas vezes, a birra surge quando a criança não consegue algo que deseja. Oferecer alternativas e distrações pode ajudar a desviar o foco e acalmar a criança.
- Converse sobre as emoções: conforme a criança cresce, é importante conversar sobre as emoções e ensiná-la a identificar e expressar seus sentimentos de forma adequada.
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🤰 Fernanda R. Nunes
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