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Como conciliar a amamentação com a creche
Amamentação e creche: como conciliar?
A amamentação é uma fase importante e especial na vida da mãe e do bebê, mas pode se tornar um desafio quando a mãe retorna ao trabalho e o bebê começa a frequentar a creche. Nesse momento, muitas mães se questionam se é possível manter a amamentação e como fazer isso de forma tranquila e segura.
A boa notícia é que sim, é possível conciliar a amamentação com a creche! Com um planejamento adequado e algumas estratégias, é possível continuar dando o leite materno para o bebê mesmo quando a mãe está ausente durante o dia. Confira as dicas a seguir.
1. Extraia o leite antes de ir para o trabalho
Uma das formas mais eficientes de garantir o leite materno na creche é através da extração do leite antes de ir para o trabalho. Existem diversos equipamentos disponíveis no mercado, como bombas de extração manual ou elétrica, que facilitam esse processo. Dessa forma, a mãe pode deixar o leite armazenado em recipientes adequados para ser oferecido ao bebê na creche.
2. Armazene o leite adequadamente
É importante armazenar o leite materno de forma adequada para garantir sua qualidade e segurança. Utilize recipientes próprios para armazenamento de leite materno , como frascos de vidro esterilizados ou sacos de armazenamento específicos. Lembre-se de identificar cada recipiente com a data da coleta para utilizar sempre o leite mais fresco primeiro.
3. Informe a creche sobre a alimentação do bebê
É fundamental informar a creche sobre a alimentação do bebê, incluindo a opção pela amamentação e a necessidade de oferecer o leite materno durante a permanência na creche. Converse com a equipe da creche, explique a importância da amamentação e tire todas as dúvidas que surgirem.
4. Estabeleça uma rotina de mamadas
Mesmo que a mãe não esteja presente para amamentar diretamente, é possível estabelecer uma rotina de mamadas na creche. Combine com os responsáveis pela creche em quais momentos o bebê deve receber o leite materno e oriente-os sobre a quantidade a ser oferecida em cada mamada.
5. Mantenha o contato com o bebê
Para garantir a continuidade da amamentação, é importante manter o contato com o bebê mesmo quando a mãe está no trabalho. A amamentação em livre demanda nos períodos em que mãe e bebê estão juntos é fundamental para manter a produção de leite. Além disso, aproveite os momentos em que estiver com o bebê para amamentar diretamente e estimular o vínculo entre mãe e filho .
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🤰 Mariana Alencar
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