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Como conciliar a maternidade com a carreira e os hobbies pessoais
Introdução
A maternidade e a carreira profissional são dois aspectos importantes da vida de uma mulher. Muitas vezes, conciliar essas duas áreas pode ser um desafio. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre ser mãe , trabalhar e ainda ter tempo para os seus hobbies pessoais. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas e estratégias para ajudar as mães a conciliarem a maternidade com a carreira e criarem espaço para seus hobbies.
Planejamento e organização
Um dos primeiros passos para conciliar a maternidade, a carreira e os hobbies pessoais é o planejamento e a organização. É importante criar uma rotina que permita dividir o tempo entre as diferentes atividades. Faça um cronograma semanal ou mensal, reservando horários específicos para cada uma das áreas da sua vida. Assim, você terá mais clareza sobre as suas responsabilidades e conseguirá priorizar cada atividade de acordo com a sua importância.
Delegar tarefas e pedir ajuda
Muitas vezes, a maternidade e a carreira exigem muito da mãe, o que pode dificultar a realização dos hobbies pessoais. Nesse caso, é importante aprender a delegar tarefas e pedir ajuda. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou amigos para cuidar do seu filho enquanto você se dedica aos seus hobbies. Lembre-se de que é essencial que você também tenha tempo para si mesma e para as atividades que te dão prazer.
Flexibilidade no trabalho
Se possível, busque por opções de trabalho que ofereçam flexibilidade de horário ou até mesmo a oportunidade de trabalhar remotamente. Essa flexibilidade pode permitir que você tenha mais tempo livre para se dedicar à maternidade e aos seus hobbies pessoais. Caso você não tenha essa flexibilidade, procure conversar com o seu empregador para discutir a possibilidade de outros arranjos, como horários mais flexíveis ou a possibilidade de trabalhar meio período.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na hora de conciliar a maternidade, a carreira e os hobbies pessoais. Utilize aplicativos de organização para planejar a sua rotina, agenda e compromissos. Além disso, aproveite também as facilidades dos serviços online para realizar tarefas do dia a dia, como compras, pagamentos e pesquisas. Dessa forma, você economizará tempo e poderá dedicar-se a outras áreas da sua vida.
Priorize a qualidade em vez da quantidade
É importante lembrar que conciliar a maternidade, a carreira e os hobbies pessoais pode significar abrir mão de algumas atividades e compromissos. Por isso, priorize a qualidade em vez da quantidade. Tenha em mente que é impossível fazer tudo perfeitamente o tempo todo. Foque nos momentos em que você está presente e aproveite-os ao máximo, seja com o seu filho , no trabalho ou nos seus hobbies pessoais.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma feita especialmente para mães. Aqui, você encontrará todo o suporte necessário para conciliar a maternidade com a carreira e ainda ter tempo para os seus hobbies pessoais. Além de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece um espaço de compartilhamento e apoio entre mães. Conheça agora mesmo o Leda e descubra como ele pode te ajudar a equilibrar todas as áreas da sua vida!
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🤰 Isabella Costa
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