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Como conciliar a maternidade com a carreira
Como conciliar a maternidade com a carreira
Quando se é mãe , conciliar a maternidade com a carreira profissional pode ser um verdadeiro desafio. É comum sentir-se culpada por não estar presente o suficiente na vida dos filhos ou por não conseguir dedicar o tempo necessário ao trabalho. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas áreas da vida e ter uma maternidade mais tranquila.
A importância de conciliar agendas
Uma das chaves para conciliar a maternidade com a carreira é organizar e conciliar as agendas. É fundamental estabelecer horários tanto para o trabalho quanto para a família, de forma a garantir que você estará presente nos momentos importantes da vida dos seus filhos e ao mesmo tempo conseguir se dedicar ao seu trabalho.
Para isso, é importante estabelecer prioridades e definir horários fixos para as atividades profissionais e pessoais. Utilizar um calendário ou agenda pode ser uma ótima maneira de visualizar os compromissos e garantir que nenhum deles seja esquecido.
Encontrando o equilíbrio
Além de conciliar horários, é essencial encontrar o equilíbrio entre os papéis de mãe e profissional. Não se cobre demais ou tente ser perfeita em ambos os campos. Lembre-se de que é normal e saudável ter momentos em que você estará mais focada no trabalho e outros em que poderá se dedicar mais aos filhos.
É importante também contar com o apoio de outras pessoas. Seja o pai das crianças, a família ou mesmo contratar uma babá ou uma pessoa para ajudar nos cuidados dos filhos. Delegar tarefas e pedir ajuda é fundamental para conseguir conciliar as responsabilidades.
Conheça o Leda
Para ajudar as mães nessa tarefa de conciliar a maternidade com a carreira, o Leda oferece conteúdos exclusivos criados por especialistas em maternidade. A plataforma possui podcasts e trilhas de conhecimento que abordam diversos temas relacionados à maternidade, incluindo dicas de como conciliar agendas e encontrar o equilíbrio entre carreira e família. Acesse o site do Leda e confira tudo o que ele pode te oferecer!
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🤰 Letícia Costa
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