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Como conciliar a maternidade com a carreira
Como conciliar a maternidade com a carreira
Conciliar a maternidade com a carreira profissional é um desafio enfrentado por muitas mulheres. O momento da chegada de um filho traz consigo mudanças significativas na rotina e na forma como conciliamos nossas atividades diárias. Mas é possível encontrar um equilíbrio e conquistar suas certezas profissionais sem abrir mão do seu papel de mãe .
Planejamento e organização
Um dos primeiros passos para conciliar a maternidade com a carreira é realizar um planejamento e organizar sua rotina. Defina prioridades, estabeleça metas e estipule horários flexíveis que se adaptem tanto às necessidades do seu filho quanto às demandas do seu trabalho.
Flexibilidade
A flexibilidade é uma característica essencial para conciliar maternidade e carreira . Busque alternativas flexíveis de trabalho, como o home office ou a jornada de meio período, que possibilitem maior tempo com seu filho e maior flexibilidade na sua rotina.
Apoio e suporte
Buscar apoio e suporte é fundamental. Conte com o auxílio de familiares, amigos, parceiros e até mesmo profissionais especializados em cuidados infantis. Ter uma rede de apoio confiável pode fazer toda a diferença nessa jornada de conciliar a maternidade com a carreira.
Autocuidado
Além de cuidar do seu filho e se dedicar à carreira, não se esqueça de cuidar de si mesma. O autocuidado é fundamental para manter o equilíbrio entre as diversas demandas da maternidade e da carreira. Reserve um tempo para suas atividades de lazer e para cuidar da sua saúde física e mental.
Conheça o Leda e encontre o apoio necessário
O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para mães que desejam conciliar a maternidade com a carreira. Através do Leda, você terá acesso a conteúdos exclusivos criados por especialistas em maternidade, como podcasts e trilhas de conhecimento, além de uma comunidade de mães que enfrentam desafios semelhantes aos seus.
A plataforma oferece suporte para a superação das dificuldades do dia a dia, dicas práticas para conciliar a maternidade com a carreira, orientações profissionais e emocionais, e muito mais. Conheça o Leda e descubra como conquistar suas certezas profissionais enquanto é uma mãe presente e realizada.
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🤰 Caroline Souza
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