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Como conciliar a maternidade com a vida profissional ativa
Conciliando a maternidade com a vida profissional ativa
Conciliar a maternidade com uma vida profissional ativa é um desafio que muitas mulheres enfrentam. Lidar com a responsabilidade do cuidado com os filhos e, ao mesmo tempo, se dedicar à carreira pode parecer complicado, mas não é impossível. Com organização, planejamento e apoio, é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas partes importantes da vida.
Organização e planejamento
Uma das principais dicas para conseguir conciliar a maternidade com a vida profissional ativa é ter uma boa organização e planejamento. É importante definir prioridades e estabelecer uma rotina que permita dar atenção aos filhos e também se dedicar ao trabalho. Criar uma agenda com horários flexíveis é uma boa estratégia, pois assim é possível conciliar as demandas profissionais com os cuidados com os filhos.
Flexibilidade no trabalho
Buscar por oportunidades de trabalho com horários flexíveis pode ser uma alternativa interessante para as mães . Trabalhar em meio período, home office ou até mesmo ter a possibilidade de fazer pausas ao longo do dia para cuidar das crianças são opções que podem tornar a conciliação entre maternidade e vida profissional mais tranquila. Além disso, muitas empresas estão cada vez mais abertas a reorganizar a jornada de trabalho de mães para que elas consigam conciliar as demandas de casa e do emprego.
Apoio familiar e profissional
Contar com o apoio tanto da família quanto da empresa onde se trabalha é fundamental para conciliar a maternidade com uma vida profissional ativa. Buscar o apoio de avós, tios ou amigos para ajudar com o cuidado dos filhos e ter com quem contar em situações inesperadas pode ser essencial. Além disso, enfrentar o desafio de conciliar as duas partes da vida pode ser mais fácil quando se tem o suporte de uma rede de apoio.
Além disso, empresas que oferecem benefícios como creches no local de trabalho ou auxílio-creche podem facilitar a vida das mães que precisam conciliar o cuidado com os filhos com a vida profissional.
Equilíbrio e autocuidado
Por fim, é importante lembrar que conciliar a maternidade com a vida profissional ativa é sobre encontrar um equilíbrio entre essas duas partes da vida. É essencial reservar um tempo para si mesma, para descansar, se cuidar e recarregar as energias. O autocuidado é fundamental para que a mãe consiga desempenhar bem suas funções tanto no âmbito familiar quanto no profissional.
O Leda é a plataforma ideal para as mães que buscam conciliar a maternidade com a vida profissional ativa. Aqui, você encontra conteúdos exclusivos de especialistas, podcasts, trilhas de conhecimento e pode interagir com outras mães que estão na mesma jornada. Conheça o Leda e descubra como conciliar essas duas importantes partes da sua vida!
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🤰 Natália Siqueira
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