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Como conciliar a maternidade com os estudos
Introdução
A maternidade traz consigo uma série de responsabilidades que podem fazer com que as mães se sintam sobrecarregadas, especialmente quando desejam conciliar os estudos com a criação dos filhos. No entanto, é perfeitamente possível equilibrar essas duas importantes áreas da vida, desde que sejam adotadas estratégias eficientes e realistas.
Organização é a chave
Para conciliar a maternidade com os estudos, é essencial ter uma boa organização. Isso envolve criar uma rotina que permita dedicar tempo suficiente aos estudos, ao mesmo tempo em que atende às necessidades dos filhos. Algumas dicas para se organizar incluem:
- Utilizar agendas e calendários para planejar seu tempo ;
- Definir prioridades e estabelecer metas realistas;
- Dividir as tarefas domésticas e de cuidados com as crianças com o parceiro ou com familiares;
- Aproveitar os momentos em que as crianças estão dormindo ou ocupadas com outras atividades para estudar.
Lembre-se de que essa organização também deve incluir momentos de lazer e descanso, para evitar o esgotamento físico e mental.
Apoio é fundamental
Não tenha medo de pedir ajuda e de contar com o apoio de pessoas próximas. Seja o parceiro, familiares, amigos ou, até mesmo, profissionais especializados em maternidade. A rede de apoio é essencial para proporcionar momentos de folga, para que você possa se dedicar aos estudos.
Muitas universidades também oferecem serviços e programas de apoio para mães estudantes. Informe-se sobre essas opções e aproveite ao máximo os recursos disponíveis.
Flexibilidade é a chave
A maternidade requer flexibilidade, e conciliar os estudos com a criação dos filhos não seria diferente. É importante entender que há épocas em que os estudos demandarão mais tempo e dedicação e outras em que os filhos precisarão de atenção extra.
Não se cobre por não poder se dedicar inteiramente aos estudos todos os dias. Planeje seu tempo e estabeleça prioridades, mas esteja aberta a mudanças de planos. Seja flexível consigo mesma e entenda que é normal ter períodos em que será necessário focar mais nos filhos.
O Leda, a plataforma para mães estudantes
O Leda é a plataforma ideal para mães que desejam conciliar suas responsabilidades maternas com os estudos. Com uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece todo o suporte necessário para que você possa se desenvolver academicamente sem abrir mão da maternidade.
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🤰 Fernanda Nascimento
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