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Como conciliar a maternidade com os estudos
Estudar e ser mãe: uma tarefa desafiadora
A maternidade é um período de muitas mudanças na vida de uma mulher. A chegada de um bebê traz alegria e amor, mas também aumenta a responsabilidade e demanda uma grande dedicação . Nesse contexto, conciliar a maternidade com os estudos pode parecer uma tarefa desafiadora.
No entanto, é possível fazer as duas coisas com sucesso, desde que haja organização, planejamento e apoio. A formação acadêmica é importante para muitas mães, seja para aprimorar conhecimentos, buscar novas oportunidades de emprego ou realizar um sonho pessoal. Por isso, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar nessa jornada.
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem estruturada é fundamental para conseguir conciliar a maternidade e os estudos. É importante estabelecer horários fixos para dedicar-se aos estudos, seja durante a tarde, enquanto o bebê está dormindo, ou à noite, quando ele já está dormindo.
Também é fundamental organizar as tarefas domésticas, para evitar que elas tomem todo o seu tempo livre. Divida as tarefas com o parceiro ou peça ajuda de familiares e amigos. Assim, você terá mais tempo e energia para se dedicar aos estudos.
2. Utilize ferramentas de estudo online
A tecnologia pode ser uma grande aliada na jornada de conciliar a maternidade com a formação acadêmica. Utilize plataformas online, como o Leda, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade. Essa é uma maneira prática e eficiente de adquirir conhecimento, mesmo com a rotina corrida de uma mãe .
3. Busque apoio e parcerias
Não tenha medo de pedir ajuda. Busque apoio de familiares, amigos e colegas de curso. Dividir as responsabilidades e contar com o suporte de pessoas próximas fará com que a jornada se torne mais leve e prazerosa.
Também é importante buscar parcerias com outras mães que estão passando pela mesma situação. Compartilhar experiências, dicas e desafios pode ser muito enriquecedor e motivador.
4. Faça pausas e cuide de si mesma
Além dos cuidados com o bebê e os estudos, é essencial dedicar um tempo para cuidar de si mesma. Tire pausas para relaxar, praticar atividades físicas, ler um livro ou fazer qualquer coisa que te traga prazer e bem-estar.
Lembre-se de que cuidar de si mesma também é um ato de amor e autocuidado, que refletirá positivamente na sua experiência como mãe e estudante.
Conciliar a maternidade com os estudos pode parecer desafiador, mas com organização, planejamento e apoio, é possível obter sucesso nessa jornada. A plataforma Leda pode ser a solução que você precisa para tornar essa tarefa mais fácil e prazerosa. Clique aqui para conhecer e aproveitar os conteúdos exclusivos disponíveis!
🤰 Luana Santos
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