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Como conciliar carreira e maternidade: dicas para mães que querem empreender
Conciliar carreira e maternidade pode ser um desafio para muitas mães, especialmente aquelas que desejam empreender. A rotina intensa de cuidar dos filhos, dar conta das tarefas domésticas e ainda ter tempo para se dedicar ao trabalho pode parecer impossível, mas com planejamento e estratégias é possível conciliar essas duas áreas importantes da vida.
Organize sua rotina
A primeira dica para conciliar carreira e maternidade é organizar sua rotina . Defina horários específicos para trabalhar e reserve tempo exclusivo para cuidar dos filhos. É importante ter uma rotina bem estruturada para evitar a sensação de estar constantemente sobrecarregada .
Delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda e delegar tarefas. Divide as responsabilidades com seu companheiro(a), familiares e, se possível, contrate os serviços de uma babá ou uma diarista. Lembre-se de que você é uma mãe , mas também é uma empreendedora, e precisa ter tempo para se dedicar ao seu negócio.
Estabeleça limites
Seja clara sobre seus limites e estabeleça prioridades. Nem sempre será possível comparecer a todas as reuniões ou eventos sociais, mas isso não significa que você está falhando. Lembre-se de que é normal ter que fazer escolhas e se concentrar no que é mais importante para você.
Use a tecnologia a seu favor
Aproveite as ferramentas tecnológicas disponíveis para tornar sua vida mais fácil. Utilize aplicativos de organização e produtividade, como Trello e Asana, para gerenciar suas tarefas, e faça reuniões remotas sempre que possível. Assim, você economiza tempo de deslocamento e consegue conciliar suas responsabilidades com mais eficiência.
Invista em capacitação
Para empreender com sucesso, é importante estar sempre se atualizando e adquirindo novos conhecimentos. Invista em capacitação, participe de cursos, workshops e palestras relevantes para sua área de atuação. Assim, você estará preparada para enfrentar os desafios do mercado e terá mais chances de alcançar o sucesso.
Conciliar carreira e maternidade não é tarefa fácil, mas com organização, apoio e estratégias bem definidas, é possível ter sucesso tanto na vida profissional quanto na pessoal. Lembre-se de que cada mãe tem sua própria jornada e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Encontre o equilíbrio que funciona para você e mantenha-se firme em seus objetivos.
🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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