Blog Leda >> Como cuidar da higiene dental das crianças
Como cuidar da higiene dental das crianças
Introdução
A saúde bucal é um aspecto fundamental da saúde geral das crianças e é importante começar os cuidados o mais cedo possível. Estabelecer bons hábitos de higiene dental desde cedo pode ajudar a prevenir problemas dentários futuros e criar uma base sólida para a saúde bucal ao longo da vida.
Escovação adequada
Uma das principais formas de garantir uma boa higiene dental nas crianças é a escovação adequada dos dentes. É recomendado começar a escovação assim que os primeiros dentes de leite aparecem, geralmente em torno dos 6 meses de idade.
Os pais devem usar uma escova de dente de cerdas macias adequada para a idade da criança e uma pequena quantidade de pasta de dente com flúor. A escovação deve ser feita duas vezes ao dia, de preferência, após as refeições. É importante escovar todos os dentes, incluindo os dentes de trás e a língua, para remover a placa bacteriana e prevenir cáries e doenças periodontais.
Uso de fio dental
Além da escovação, o uso de fio dental é essencial para a saúde bucal das crianças. O fio dental remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde a escova de dente não consegue alcançar. Os pais devem começar a usar fio dental nos dentes da criança assim que eles encostarem um no outro, geralmente por volta dos 2 anos de idade.
É recomendado usar uma quantidade adequada de fio dental e deslizá-lo suavemente entre os dentes, fazendo um movimento de vaivém. Tenha cuidado para não machucar a gengiva da criança . O fio dental deve ser usado diariamente, preferencialmente antes da escovação dos dentes.
Alimentação saudável
A alimentação desempenha um papel importante na saúde bucal das crianças. Uma dieta equilibrada e nutritiva, rica em frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio, ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas. Evitar o consumo excessivo de alimentos açucarados e bebidas açucaradas também é essencial para prevenir cáries.
Visitas regulares ao dentista
Além dos cuidados diários em casa, é importante levar a criança ao dentista regularmente para check-ups e limpezas profissionais. O dentista irá avaliar a saúde bucal da criança , identificar qualquer problema e fornecer orientações e cuidados adicionais, se necessário.
Conclusão
Cuidar da higiene dental das crianças é fundamental para garantir uma saúde bucal saudável ao longo da vida. Estabelecer bons hábitos desde cedo e incentivar a escovação adequada, uso de fio dental, alimentação saudável e visitas regulares ao dentista são essenciais. Conheça a plataforma Leda, onde você encontrará dicas e orientações de especialistas em maternidade para cuidar da saúde bucal dos seus filhos.
🤰 Carla Gomes
Carla Gomes é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!