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Como cuidar da saúde bucal do seu filho e evitar problemas respiratórios
A importância da higiene bucal infantil
A higiene bucal é fundamental para garantir a saúde dos dentes e gengivas do seu filho . Além disso, ela também está diretamente relacionada com a saúde respiratória. Uma das principais causas de problemas respiratórios em crianças é a respiração pela boca, e isso pode ser evitado com uma boa higiene bucal.
Respiração pela boca e seus efeitos
A respiração pela boca pode ser causada por diferentes fatores, como obstrução nasal, amígdalas aumentadas e problemas estruturais. Quando a respiração é feita predominantemente pela boca, ocorre uma diminuição da produção de saliva, o que pode levar ao ressecamento da boca e facilitar o acúmulo de bactérias. Esse acúmulo de bactérias pode causar cáries, gengivite e outros problemas bucais.
Como cuidar da saúde bucal do seu filho
Para garantir uma boa saúde bucal e evitar problemas respiratórios, siga as dicas abaixo:
- Escove os dentes do seu filho pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor;
- Utilize fio dental para remover a placa bacteriana entre os dentes;
- limite o consumo de alimentos ricos em açúcar, como doces e refrigerantes;
- Estimule o consumo de alimentos saudáveis, como frutas e vegetais, que ajudam a fortalecer os dentes;
- Evite o uso prolongado de chupetas e mamadeiras, que podem causar problemas no desenvolvimento dos dentes e da mandíbula;
- Leve seu filho ao dentista regularmente, para fazer exames de rotina e prevenir problemas bucais;
- Ensine seu filho a bochechar e cuspir depois de escovar os dentes, evitando que ele engula o creme dental;
- Estimule a respiração nasal, utilizando soluções salineas para desobstruir o nariz em casos de congestão.
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🤰 Beatriz C. Oliveira
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