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Como lidar com a adaptação escolar
A importância da adaptação escolar
A adaptação escolar é uma fase crucial na vida tanto das crianças quanto das mães que estão voltando aos estudos. É uma transição que demanda tempo, paciência e planejamento para garantir que tudo ocorra da melhor maneira possível.
Planejando a adaptação escolar
Uma boa maneira de lidar com a adaptação escolar é planejar antecipadamente. Procure conhecer a escola onde seu filho irá estudar, visite o espaço e converse com os professores e funcionários. Compartilhe informações sobre o seu filho para que a escola possa conhecer melhor suas necessidades e expectativas.
Além disso, crie uma rotina e horários para que você possa conciliar suas atividades de estudante com os cuidados com seu filho . Estabeleça prioridades e busque apoio de familiares e amigos nesse momento de adaptação.
Participação ativa da mãe
A participação ativa da mãe é fundamental para garantir a adaptação escolar do filho. Esteja presente nas primeiras semanas de aula, acompanhe a criança em todos os momentos, encoraje-a e demonstre confiança na escola e nos educadores. Transmita segurança e apoio para que ela se sinta confortável e confiante nesse novo ambiente.
Comunicação com a escola
Mantenha uma comunicação constante com a escola. Esteja aberta para trocar informações sobre o desenvolvimento do seu filho, sobre eventuais dificuldades ou conquistas. Participe de reuniões e eventos quando possível, buscando se envolver na comunidade escolar.
A importância do autocuidado
Lidar com a adaptação escolar e ser mãe estudante pode ser estressante e desafiador. Por isso, é fundamental cuidar de si mesma. Priorize momentos de descanso , pratique exercícios físicos, alimente-se bem e busque apoio emocional quando necessário. Lembre-se de que cuidar de si é essencial para poder cuidar dos outros.
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🤰 Renata Almeida
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