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Como lidar com a adaptação escolar
O que é a adaptação escolar?
A adaptação escolar é um processo de transição pelo qual a criança passa ao entrar em uma nova escola ou série. É um momento de mudanças e desafios tanto para os pais quanto para os filhos.
Dificuldades comuns na adaptação escolar
Algumas dificuldades comuns na adaptação escolar incluem:
- Ansiedade de separação: quando a criança tem dificuldade em se separar dos pais;
- Medo do desconhecido: quando a criança se sente insegura em um ambiente novo;
- Sentimento de falta: quando a criança sente falta de casa, dos pais ou de uma rotina familiar;
- Dificuldades de relacionamento: quando a criança tem dificuldades em fazer amizades ou se integrar ao grupo;
- Problemas de sono e alimentação: quando a criança apresenta dificuldades relacionadas ao sono e à alimentação.
Como lidar com a adaptação escolar?
Para ajudar seu filho na adaptação escolar, você pode seguir algumas dicas:
- Converse sobre a escola: fale sobre a escola de maneira positiva e encorajadora, mostrando entusiasmo e destacando as coisas boas que ele poderá vivenciar;
- Visite a escola: antes do início das aulas, faça visitas à escola com seu filho para que ele possa se familiarizar com o ambiente;
- Crie uma rotina: estabeleça uma rotina antes do início das aulas, com horários fixos para acordar, comer, brincar e dormir;
- Seja presente: acompanhe seu filho nos primeiros dias de aula, se necessário, para transmitir segurança e ajudar na adaptação;
- Estimule a independência: incentive seu filho a ser independente, estimulando-o a realizar tarefas como arrumar a mochila, guardar seus pertences e se despedir de você;
- Conheça outros pais: faça amizade com outros pais da escola para trocar experiências e se apoiar mutuamente;
- Estabeleça uma relação de confiança com o professor: mantenha uma comunicação aberta e frequente com o professor para acompanhar o desenvolvimento do seu filho e solucionar eventuais problemas;
- Não pressione: evite pressionar seu filho, seja para que ele se adapte mais rápido ou para que tenha um desempenho acadêmico impecável nos primeiros dias de aula. Cada criança tem o seu tempo;
- Tenha paciência: lembre-se de que a adaptação escolar é um processo gradual e que requer paciência e compreensão.
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🤰 Leticia Souza
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