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Como lidar com a amamentação: dicas e cuidados
Introdução
A amamentação é um momento especial na vida de uma mãe e do bebê . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho , promovendo um sentimento de amor e proteção.
Dicas para lidar com a amamentação
1. Posição correta: Identificar uma posição confortável para amamentar é essencial para evitar dores nas costas, pescoço e braços. Além disso, é importante posicionar corretamente o bebê de modo a garantir uma pega adequada.
2. Cuidados com a higiene: É fundamental manter os seios limpos e secos para evitar infecções. Lave-os apenas com água e deixe-os secar naturalmente.
3. Alimentação saudável: Uma alimentação balanceada e rica em nutrientes é importante para garantir a produção de leite materno e a saúde da mãe e do bebê .
Cuidados especiais
1. Ingurgitamento mamário: Para aliviar o desconforto e evitar o acúmulo de leite nos seios, é recomendado fazer massagens leves e utilizar compressas quentes antes da amamentação.
2. Ruptura de mamilo: Utilizar protetores de mamilo durante a amamentação pode ajudar a proteger os mamilos sensíveis e evitar lesões.
O papel do Leda
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🤰 Fernanda A. Alves
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