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Como lidar com a amamentação: dicas e cuidados
Como lidar com a amamentação: dicas e cuidados
A amamentação é um momento único e especial na vida de uma mãe . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o bebê, a amamentação também fortalece o vínculo entre mãe e filho . No entanto, é uma fase que pode ser desafiadora e demandar cuidados especiais.
Para garantir que a amamentação seja tranquila e prazerosa, é importante se preparar bem. Uma das dicas essenciais é escolher a roupa adequada para amamentar. Afinal, conforto e praticidade são fundamentais nesse momento. Confira algumas dicas e cuidados:
Escolha roupas confortáveis
A primeira dica é escolher roupas confortáveis e práticas para amamentar. Opte por peças que tenham abertura na região dos seios, como blusas com botões na frente ou camisetas com decote em V. Além disso, é importante escolher tecidos macios e que permitam a transpiração da pele .
Invista em sutiãs de amamentação
Os sutiãs de amamentação são peças-chave para facilitar a amamentação. Eles possuem abertura frontal ou lateral, o que facilita o acesso ao seio. Além disso, são mais confortáveis e oferecem melhor sustentação. Invista em pelo menos dois ou três sutiãs de amamentação para garantir conforto e praticidade no dia a dia.
Use absorventes de seio
É comum que as mães tenham um pouco de vazamento de leite nos primeiros meses de amamentação. Para evitar constrangimentos e manchas nas roupas, é recomendado usar absorventes de seio. Existem vários modelos disponíveis no mercado, como os descartáveis e os reutilizáveis. Escolha o modelo que mais se adequa às suas preferências e necessidades.
Cuide da higiene dos seios
Além do uso de roupas adequadas, também é importante cuidar da higiene dos seios para prevenir infecções. Lave os seios com água e sabão neutro durante o banho, sempre massageando suavemente para estimular a circulação sanguínea. Evite o uso de cremes ou loções hidratantes na região do mamilo, pois podem prejudicar a aderência do bebê durante a amamentação.
Lembrando que cada mãe e bebê são únicos, por isso, é importante buscar orientação e suporte de profissionais especializados em amamentação. E no Leda você encontra conteúdos exclusivos e especializados para te ajudar nessa jornada. Nossa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Conheça o Leda e tenha todo o suporte necessário para viver essa fase da maternidade de forma mais tranquila e segura.
🤰 Luana Santos
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