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Como lidar com a amamentação: dicas para cuidar do seu corpo e evitar fissuras nos seios
Por que manter a saúde dos seios é importante?
A amamentação é um momento especial na vida da mãe e do bebê. No entanto, muitas mulheres sofrem com fissuras dolorosas nos seios durante esse período. Essas fissuras podem causar desconforto e até mesmo dificultar a amamentação.
Por isso, é fundamental cuidar da saúde dos seios para garantir um processo de amamentação tranquilo e prazeroso. Um dos produtos que podem ajudar nesse cuidado é o creme para fissuras nos seios.
Como escolher o creme certo?
Existem diversos cremes disponíveis no mercado que prometem auxiliar na cicatrização e prevenção de fissuras nos seios. No entanto, é importante escolher um produto seguro e eficaz.
Procure por um creme que seja hipoalergênico, ou seja, que apresente baixo risco de causar alergias ou irritações na pele sensível dos seios. Além disso, verifique se o produto é livre de substâncias prejudiciais à saúde do bebê, como parabenos e fragrâncias artificiais.
Dicas para cuidar dos seios durante a amamentação
Além do uso do creme para fissuras nos seios, existem outras medidas que podem ajudar a prevenir problemas durante a amamentação. Confira algumas dicas :
- Mantenha os seios sempre limpos e secos: Lave os seios apenas com água morna e evite o uso de sabonetes ou produtos de limpeza que possam ressecar a pele. Em seguida, seque bem os seios com uma toalha limpa e macia.
- Use sutiãs adequados: Opte por sutiãs de algodão que sejam confortáveis e ofereçam um bom suporte para os seios. Evite sutiãs apertados ou com aros que possam causar desconforto.
- Evite o uso de discos de amamentação por tempo prolongado: Os discos de amamentação podem ser úteis para absorver o excesso de leite, mas é importante não usá-los por um período prolongado, pois podem abafar os seios e aumentar a umidade, facilitando o surgimento de fissuras.
- Posicione corretamente o bebê: Certifique-se de que o bebê esteja posicionado corretamente durante a amamentação, para que ele possa mamar de maneira eficiente, sem machucar os seios. Procure orientação de um especialista em amamentação, se necessário.
Lembrando que cada mulher tem seu próprio processo de amamentação e é importante buscar o que funciona melhor para você. Caso esteja enfrentando problemas persistentes com fissuras nos seios, não hesite em buscar o auxílio de um profissional de saúde especializado.
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🤰 Vitória Oliveira
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