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Como lidar com a birra: 5 dicas para evitar gritar
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum em crianças, principalmente entre os 2 e 4 anos de idade. É uma forma de expressão que as crianças utilizam para demonstrar frustração ou tentar obter o que desejam. A birra pode se manifestar de diferentes formas, como chorar, gritar, esperniar ou se jogar no chão.
Por que é importante evitar gritar durante uma birra?
Gritar durante uma birra pode intensificar o comportamento da criança e tornar a situação ainda mais difícil de lidar. Além disso, o grito pode assustar a criança, gerar sentimentos de medo e insegurança, e prejudicar a relação de confiança entre pais e filhos.
5 dicas para evitar gritar durante uma birra
- Mantenha a calma: Respire fundo e tente manter a calma diante da birra da criança. Lembre-se de que gritar não vai resolver a situação e pode até piorar.
- Ignore os comportamentos inadequados: Evite dar atenção excessiva às birras . Ao dar atenção aos comportamentos inadequados, a criança pode entender que está sendo recompensada por seu comportamento.
- Estabeleça limites claros: Defina regras e limites para a criança, explicando o que é certo e o que é errado. Seja firme e consistente na aplicação das regras.
- Desvie o foco: Durante uma birra, tente desviar a atenção da criança para outra atividade ou assunto. Isso pode ajudar a acalmar a criança e reduzir a intensidade da birra.
- Ofereça alternativas: Quando a criança estiver calma, converse com ela sobre suas emoções e ofereça alternativas para lidar com a frustração. Ensine-a a expressar seus sentimentos de forma adequada.
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🤰 Fernanda G. Costa
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