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Como lidar com a birra: a importância da consistência
A importância da consistência no enfrentamento das birras
Quem é mãe sabe que as birras são um grande desafio na criação dos filhos. Quando uma criança começa a manifestar comportamentos difíceis e birras frequentes, muitas vezes nos sentimos perdidas e sem saber como agir. No entanto, uma das estratégias mais eficazes para lidar com as birras é ser consistente nas nossas ações e reações.
Quando falamos em consistência no enfrentamento das birras, estamos nos referindo a manter uma postura e regras claras, não cedendo aos impulsos de ceder aos desejos da criança durante uma birra ou mudar as regras estabelecidas.
A consistência traz uma sensação de segurança para a criança, pois ela sabe o que esperar e como deve se comportar. Além disso, ser consistente nos nossos limites e regras ajuda a criar uma rotina previsível, o que é fundamental para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos.
Técnicas para lidar com a birra de maneira consistente
Para lidar com a birra de forma consistente, é importante estar preparada e ter algumas estratégias em mente. Aqui estão algumas técnicas que podem te ajudar nesse desafio:
- Mantenha a calma e o controle emocional: É fundamental manter a calma durante uma birra, evitando gritos e punições desnecessárias. Mostre para a criança que você está presente para ajudá-la a lidar com suas emoções.
- Estabeleça limites claros e regras consistentes: Seja claro nas suas regras e limites, explicando de forma simples o que é esperado da criança. Cumpra com o que foi estabelecido, não cedendo às birras ou mudando as regras no calor do momento.
- Ofereça alternativas e opções: Muitas vezes, as birras acontecem porque a criança sente que não tem controle sobre a situação. Ofereça opções e alternativas, permitindo que ela faça escolhas dentro do que é aceitável.
- Recompense o bom comportamento: Sempre que a criança se comportar bem, elogie e recompense. Isso irá incentivá-la a repetir o comportamento positivo.
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🤰 Carla Souza
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