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Como lidar com a birra das crianças: dicas para mães blogueiras
Entendendo a birra das crianças
A birra das crianças é um comportamento comum durante o desenvolvimento infantil e pode ocorrer em diferentes idades. Ela é uma forma da criança expressar suas emoções e frustrações, já que ainda não possui as habilidades cognitivas e emocionais completamente desenvolvidas para lidar com situações desafiadoras. Para as mães blogueiras, lidar com a birra das crianças pode ser desgastante, mas é importante compreender que essa fase é passageira e faz parte do processo de crescimento do seu filho (a).
Dicas para lidar com a birra das crianças
1. Mantenha a calma
Em momentos de birra, é essencial que as mães blogueiras se mantenham calmas. Lembre-se de que a criança está aprendendo a lidar com suas emoções e pode estar vivenciando uma situação desconfortável. Manter a calma e a paciência ajuda a acalmar a criança e a ensiná-la a se acalmar também.
2. Ofereça segurança e empatia
Durante a birra, mostre à criança que você está ali para apoiá-la. Demonstre empatia e valide seus sentimentos, dizendo coisas como: 'Eu entendo que você está chateado(a)'. Isso ajuda a criança a sentir-se segura e compreendida.
3. Estabeleça limites
As mães blogueiras podem ajudar as crianças a lidar com a birra estabelecendo limites claros. Explique que determinados comportamentos não são aceitáveis e ofereça alternativas adequadas para a criança . Por exemplo, se ela estiver chorando porque não pode assistir à TV antes de terminar as tarefas escolares, explique que ela pode assistir assim que terminar as atividades.
4. Ensine habilidades de autorregulação
Autorregulação é a habilidade de controlar as próprias emoções e comportamentos. Como mãe blogueira, você pode ensinar seu filho(a) a autorregular-se, por exemplo, sugerindo que ele respire fundo quando estiver com raiva ou chateado. Essas técnicas ajudam a criança a lidar melhor com suas emoções e diminuir as birras.
5. Elogie e reforce comportamentos positivos
Reconhecer e valorizar os comportamentos positivos da criança é fundamental. Quando ela conseguir lidar com suas emoções de forma adequada, elogie-a e dê reforços positivos. Isso motivará a criança a repetir os comportamentos desejados, ao invés de recorrer à birra.
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🤰 Evelyn Silva
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