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Como lidar com a birra das crianças
O que é birra?
A birra é um comportamento comum em crianças, geralmente entre os 2 e 4 anos de idade, embora possa ocorrer em outras faixas etárias também. É uma explosão emocional em que a criança chora, grita, esperneia e manifesta sua frustração ou descontentamento de maneira intensa e descontrolada.
Possíveis causas
As birras podem ter diferentes causas e é importante entender o que pode estar por trás desse comportamento.
- Frustração por não conseguir o que deseja
- Necessidade de atenção
- Dificuldade em expressar emoções ou desejos
- cansaço , fome ou desconforto físico
- Imitação de comportamentos observados em outras crianças ou adultos
- Desejo de ter controle ou autonomia
Estratégias para contornar uma birra
Existem diversas estratégias que os pais podem adotar para contornar uma birra e ajudar a criança a lidar com suas emoções de maneira mais adequada:
- Mantenha a calma: Responder a birra com calma e paciência ajuda a acalmar a criança mais rapidamente, além de ensiná-la o exemplo de lidar com emoções negativas.
- Seja consistente: Estabeleça limites claros e seja consistente nas regras e consequências. Isso ajuda a criança a entender o que é esperado dela e diminui a probabilidade de birras recorrentes.
- Atenção às necessidades básicas: Certifique-se de que a criança está alimentada, descansada e confortável. Muitas vezes, birras podem ser desencadeadas por fome, sono ou desconforto físico.
- Comunique-se: Incentive a criança a expressar suas emoções e desejos de maneira adequada. Ofereça alternativas para que ela possa se comunicar de forma mais eficaz.
- Distraia: Em alguns casos, distrair a criança pode ajudar a desviar sua atenção da situação que está gerando a birra. Oferecer um brinquedo, cantar uma música ou propor uma nova atividade podem ser estratégias eficazes.
- Valorize o bom comportamento: Reforce positivamente o comportamento adequado da criança. Elogios e recompensas podem incentivar a repetição de comportamentos positivos.
- Seja um exemplo : Demonstre como lidar com situações frustrantes, estressantes ou desafiadoras de maneira calma e controlada. As crianças tendem a imitar o comportamento dos adultos ao seu redor.
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🤰 Amanda R.
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