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Como lidar com a birra das crianças
Lidar com a birra das crianças: um desafio para as mães
Quem tem filhos, sabe que a birra pode ser uma das situações mais desgastantes e desafiadoras. Lidar com o cansaço e as explosões emocionais dos pequenos pode ser exaustivo e gerar muito estresse na rotina familiar. Mas, como lidar com a birra das crianças de forma tranquila e eficiente?
Entenda o porquê da birra
A primeira coisa a se fazer é compreender o motivo da birra. crianças pequenas ainda não sabem lidar com as emoções e muitas vezes a birra é uma forma de expressar frustração, cansaço, fome, ou simplesmente conseguir atenção. Por isso, é importante estar atenta aos sinais que a criança dá antes de iniciar uma birra.
Esteja preparada
Muitas vezes a birra pode acontecer em momentos inesperados, como durante uma ida ao supermercado ou uma visita a um amigo. Por isso, estar preparada é essencial. Tenha sempre na bolsa alguns itens que possam acalmar a criança, como brinquedos, lanches ou objetos de conforto. Dessa forma, você conseguirá distraí-la e evitar que a situação se agrave.
Respire fundo e mantenha a calma
Quando a birra já começou, é fundamental manter a calma e respirar fundo. Entender que é uma fase normal do desenvolvimento infantil e que a criança está passando por um momento de aprendizado pode ajudar a lidar com as explosões emocionais de forma mais tranquila. Lembre-se de que as crianças espelham as emoções dos pais, por isso, mantenha-se serena e transmita segurança .
Use o poder do diálogo e da empatia
Depois que a criança se acalmar, converse com ela sobre o que aconteceu. Explique que a birra não é a melhor forma de resolver os problemas e incentive-a a expressar seus sentimentos de maneira mais assertiva. Mostre empatia e tente compreender o que ela está sentindo, para que ela se sinta ouvida e acolhida.
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