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Como lidar com a birra das crianças
O que é birra?
A birra é um comportamento comum em crianças, geralmente entre 2 e 4 anos de idade, que surge como forma de expressar frustração , raiva, impotência ou tentativa de ganhar poder e atenção dos pais. As birras podem ocorrer em diferentes lugares, como em casa, na escola, no supermercado , entre outros.
Gatilhos emocionais
As birras podem ser desencadeadas por diferentes gatilhos emocionais, como:
- frustração por não conseguir o que deseja;
- Cansaço e fome;
- Medo ou insegurança;
- Limite de tempo ou privação de atenção;
- Imitação de comportamento de outras crianças;
- Estresse ou mudanças no ambiente.
Como lidar com a birra?
Aqui estão algumas estratégias que podem ser úteis para lidar com a birra das crianças:
- Mantenha a calma: manter a calma é fundamental para poder ajudar a criança a se acalmar. Respire fundo e lembre-se de que a birra é uma forma de expressão da criança.
- Ofereça segurança : mostre à criança que você está presente e que se importa com ela. Use palavras acolhedoras e afetuosas para tranquilizá-la.
- Estabeleça limites e regras: é importante que a criança compreenda que existem regras a serem seguidas. Explique de forma clara e firme as consequências de comportamentos inadequados.
- Redirecione o foco: distraia a criança com atividades ou brincadeiras que possam desviar a atenção da birra.
- Estimule a comunicação: ensine a criança a expressar suas emoções de forma adequada, ajudando-a a nomear o que está sentindo e oferecendo alternativas para lidar com a frustração .
A importância do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar mães na jornada da maternidade . Com o Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento, podcasts e uma comunidade de mães para compartilhar experiências e buscar apoio. Aproveite para conhecer mais sobre o Leda e descubra como ele pode te ajudar a lidar com a birra das crianças e outros desafios da maternidade.
🤰 Maria A. Oliveira
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