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Como lidar com a birra das crianças
O que é a birra?
A birra é uma forma de expressão das crianças, geralmente entre 1 a 4 anos, quando elas estão aprendendo a lidar com as suas emoções e ainda não possuem total controle sobre elas. É um momento de frustração, no qual a criança se sente impotente para atingir algum objetivo ou obter alguma coisa que deseja.
Entendendo os sentimentos da criança
É importante compreender que a birra pode ser uma forma de comunicação para expressar insatisfação, frustração, cansaço, fome ou simplesmente para chamar a atenção dos pais. Nesse momento, é fundamental respeitar os sentimentos da criança e ajudá-la a nomear os seus sentimentos.
Técnicas para lidar com a birra de forma respeitosa
1. Mantenha a calma: É importante que os pais mantenham a calma durante uma birra. Responder com irritação apenas intensifica a situação. Respire fundo e lembre-se de que a criança está aprendendo a lidar com suas emoções.
2. Demonstre empatia: Mostre para a criança que você entende como ela se sente e que está ali para ajudá-la. Diga coisas como: 'Eu entendo que você está chateado/a, mas não podemos fazer isso agora'.
3. Estabeleça limites claros: É importante estabelecer limites e regras para evitar que as birras se tornem um comportamento recorrente. Explique para a criança o motivo pelo qual ela não pode ter ou fazer algo e seja firme em suas decisões.
4. Ofereça alternativas: Ao invés de apenas dizer 'não', ofereça à criança alternativas que sejam aceitáveis. Por exemplo, se ela quer comer um doce antes do jantar, você pode dizer: 'Não podemos comer doce agora, mas você pode escolher uma fruta para sobremesa'.
5. Dê atenção positiva: Reforce os comportamentos positivos da criança, elogiando e reconhecendo seus esforços. Isso ajudará a construir uma relação de confiança e a criança se sentirá valorizada.
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