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Como lidar com a birra: dicas para encontrar a sincronia com seu filho
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum na infância e faz parte do desenvolvimento emocional e cognitivo das crianças . Geralmente, ocorre quando elas não conseguem expressar ou lidar com suas emoções de forma adequada. A birra pode se manifestar através de gritos, choro, esperneio, brigas e até mesmo agressões físicas.
Como lidar com a birra?
Lidar com a birra não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar uma sincronia com seu filho e ajudá-lo a controlar suas emoções. Aqui vão algumas dicas:
- Mantenha a calma: é importante agir de forma tranquila e com paciência, pois perder o controle só vai intensificar a birra da criança ;
- Estabeleça limites e regras claras: é fundamental que a criança saiba quais são as regras e os limites e que haja consequências para suas ações;
- Escute e valide as emoções da criança : tente entender o que está causando a birra e converse com ela de forma empática e compreensiva;
- Distraia a criança: em alguns casos, é possível desviar a atenção da criança para algo que a faça esquecer a birra;
- Estimule a comunicação: incentive a criança a expressar suas emoções e ensine-a a resolver conflitos de forma saudável;
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🤰 Carolina Dias Lima
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