Blog Leda >> Como lidar com a birra dos filhos: lidando com as manifestações emocionais
Como lidar com a birra dos filhos: lidando com as manifestações emocionais
Presenciar uma criança fazendo birra pode ser uma situação bastante desafiadora para os pais. Afinal, essas crises emocionais podem ser intensas e durar por bastante tempo, deixando todos ao redor estressados e cansados.
Neste post, vamos abordar como lidar com a birra dos filhos e as diferentes manifestações emocionais que podem surgir nesses momentos. Além disso, vamos apresentar dicas e estratégias para ajudar os pais a manterem a calma e superarem essa fase desafiadora.
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum entre as crianças, principalmente entre 1 e 4 anos de idade. Ela ocorre quando a criança não consegue expressar suas emoções e frustrações de outra forma, e acaba fazendo escândalos, gritos e choros intensos.
É importante entender que a birra faz parte do desenvolvimento emocional das crianças e não é um sinal de má educação. É uma forma de manifestar suas emoções e testar os limites dos pais. Porém, é fundamental que os pais ajudem seus filhos a aprenderem a lidar com essas emoções de forma mais saudável.
Como lidar com a birra?
1. Mantenha a calma: É essencial manter a calma diante de uma birra. Respirar fundo e contar até 10 pode ajudar a controlar a frustração e a irritação.
2. Entenda o motivo da birra: Tente se colocar no lugar do seu filho e entender o que está causando a frustração e a irritação. Muitas vezes, a birra surge quando a criança não consegue se comunicar de forma eficaz ou quando está cansada, com fome ou entediada.
3. Ofereça alternativas: Quando seu filho estiver em pleno choro, tente oferecer alternativas para que ele consiga se acalmar. Pode ser um brinquedo , um abraço ou até mesmo uma conversa para distrair a atenção dele.
4. Estabeleça limites claros: As crianças precisam de limites para se sentirem seguras e entenderem o que é certo e o que é errado. Estabeleça regras claras e seja firme ao aplicá-las, mas sem perder a paciência.
5. Demonstre empatia: Mostre ao seu filho que você compreende o que ele está sentindo. Dizer coisas como "Eu entendo que você está frustrado, mas agora é hora de se acalmar" pode ajudar a acalmar a criança.
6. Evite recompensas ou chantagens: A birra não deve ser recompensada. Evite ceder aos pedidos da criança ou fazer concessões para que ela pare de chorar. Isso só irá reforçar o comportamento indesejado.
7. Dê o exemplo: As crianças aprendem muito mais através das atitudes dos pais do que das palavras. Então, dê o exemplo de como lidar com as emoções de forma saudável e calma.
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Lembre-se: a birra faz parte do desenvolvimento das crianças, mas com paciência, empatia e estratégias adequadas, você pode ajudar seu filho a aprender a lidar com suas emoções de forma mais saudável.
🤰 Letícia Pereira Souza
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