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Como lidar com a birra dos filhos
O que é birra
A birra é uma reação comum em crianças entre 1 e 3 anos de idade. Ela ocorre quando a criança não consegue expressar suas emoções e frustrações de forma adequada e acaba manifestando seus sentimentos através de atitudes negativas, como choros, gritos e até mesmo agressividade.
Como lidar com a birra
Existem diversas estratégias que podem auxiliar as mães no processo de lidar com a birra dos filhos. Confira algumas dicas:
- Mantenha a calma: é fundamental que a mãe esteja calma para conseguir lidar com a birra do filho de forma mais eficiente. Respire fundo e mantenha sua paciência.
- Converse com a criança : tente entender o motivo da birra e converse com a criança , explicando que compreende seus sentimentos, mas que é importante controlá-los.
- Estabeleça limites: é importante que a criança entenda que existem limites e que ela precisa respeitá-los. Estabeleça regras claras e seja firme ao aplicá-las.
- Distraia a criança: em alguns casos, distrair a criança pode ajudar a acalmar a birra. Proponha atividades divertidas ou ofereça um objeto de interesse para a criança se concentrar em algo diferente do motivo da birra.
- Ofereça alternativas: quando a criança está em um momento de birra, é importante oferecer alternativas para ela lidar com suas emoções. Ensine-a a verbalizar seus sentimentos ou ofereça opções que a permitam expressar suas emoções de forma saudável.
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🤰 Bianca Castro Rocha
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