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Como lidar com a birra: estratégias para o controle emocional das crianças
O que é a birra?
Quem é mãe ou pai já deve ter passado por situações de birra das crianças. A birra é um comportamento comum na infância, caracterizado por acessos de raiva, choro, gritos, esperneios e outros comportamentos negativos. Ela pode ocorrer em diferentes idades e está relacionada ao desenvolvimento da criança e da forma como ela lida com frustrações e emoções intensas.
Como lidar com a birra?
Lidar com a birra das crianças pode ser desafiador para os pais, mas existem estratégias que podem ajudar a controlar as emoções dos pequenos. A seguir, compartilho algumas dicas :
- Mantenha a calma: É importante manter a calma durante a birra da criança. Respire fundo, conte até 10 e lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento infantil.
- Estabeleça limites: Mostre para a criança que a birra não terá efeito sobre suas demandas. Se ela quiser algo e começar a fazer birra, não ceda aos desejos dela. Isso ajudará a mostrar que a birra não é uma forma de conseguir o que quer.
- Ofereça alternativas: Quando a criança estiver em um momento de raiva, ajude-a a encontrar alternativas para expressar suas emoções. Por exemplo, fale para ela desenhar ou escrever sobre o que está sentindo.
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🤰 Gabriela Ramos Santos
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