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Como lidar com a birra no jantar
Introdução
A birra no jantar é um desafio comum para muitos pais. As crianças podem se recusar a comer, fazer birra e tornar a refeição um verdadeiro pesadelo. Neste blog post, vamos te oferecer algumas dicas e estratégias para lidar com esse problema de comportamento.
Entendendo a birra no jantar
Antes de mais nada, é importante entender por que as crianças fazem birra no jantar. A birra pode ser uma forma de chamar a atenção, expressar frustração ou simplesmente testar os limites dos pais. É importante considerar a idade e o estágio de desenvolvimento da criança ao lidar com esse problema.
Dicas para lidar com a birra no jantar
Aqui estão algumas estratégias que podem te ajudar a lidar com a birra no jantar:
- Seja consistente: estabeleça uma rotina para as refeições e crie expectativas claras para a criança . Isso pode ajudar a minimizar a birra.
- Ofereça escolhas: dar opções às crianças durante as refeições pode ajudá-las a se sentir mais no controle e reduzir a probabilidade de birra.
- Envolva a criança no processo de preparação das refeições: deixe-a ajudar a escolher ingredientes, preparar os pratos e colocar a mesa. Isso pode aumentar o interesse da criança pela refeição.
- Recompense o comportamento adequado: elogie e recompense a criança quando ela se comportar bem durante o jantar. Isso pode incentivar a repetição do bom comportamento.
- Não negocie com birras: evite ceder às birras da criança oferecendo-lhe alimentos não saudáveis ou substitutos para a refeição. Isso pode reforçar o comportamento problemático.
- Seja paciente: lidar com a birra no jantar pode demandar tempo e paciência. Mantenha a calma e tente não se estressar com a situação.
Conclusão
Lidar com a birra no jantar pode ser desafiador, mas é importante lembrar que é um problema comum e que existem estratégias que podem te ajudar a enfrentá-lo. Conheça o Leda e descubra como a nossa plataforma pode te oferecer ainda mais recursos e suporte para lidar com os problemas de comportamento dos seus filhos!
🤰 Juliana M.
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