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Como lidar com a crise dos dois anos
A crise dos dois anos é uma fase que pode gerar várias dúvidas e inseguranças nas mães. É um período marcado por mudanças no comportamento da criança , que pode se tornar mais teimosa, chorar com mais facilidade e apresentar dificuldades para dormir e comer.
Para lidar com essa fase de transição, é fundamental que os pais desenvolvam a habilidade de compreender os sentimentos das crianças. Afinal, nessa idade , elas ainda não têm a capacidade de expressar suas emoções com palavras, o que pode gerar frustração e desconforto.
Como compreender os sentimentos das crianças?
Entender o que as crianças estão sentindo pode ser um desafio, mas existem algumas estratégias que podem ajudar nesse processo:
- Observar o comportamento: Fique atenta aos sinais que a criança demonstra, como choro, birra, agressividade ou silêncio. Essas são pistas importantes para entender suas emoções.
- Validar as emoções: Quando a criança estiver triste, com medo ou frustrada, é importante validar o que ela está sentindo, demonstrando compreensão e acolhendo suas emoções.
- Falar sobre os sentimentos: Incentive a criança a falar sobre o que ela está sentindo, mesmo que ainda não consiga se expressar com clareza. Faça perguntas e demonstre interesse em entender seus sentimentos.
- Estabelecer uma rotina previsível: A criança se sente mais segura quando sabe o que esperar. Portanto, é importante estabelecer uma rotina consistente, com horários para as principais atividades do dia.
- Oferecer conforto e segurança: Durante a crise dos dois anos, é fundamental estar presente e oferecer conforto e segurança para a criança. Acolha-a nos momentos de choro e esteja disponível para dar apoio emocional .
Essas estratégias podem ajudar a fortalecer o vínculo entre pais e filhos e a desenvolver a habilidade de compreender os sentimentos das crianças. Além disso, é importante lembrar que essa fase é passageira e faz parte do desenvolvimento normal da criança.
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🤰 Fabiana Oliveira
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