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Como lidar com a crise dos dois anos
A crise dos dois anos e as birras durante a infância
A fase dos dois anos é uma das mais desafiadoras na vida de uma mãe . Neste período, as crianças estão em pleno desenvolvimento e buscam independência, o que pode resultar em birras frequentes.
As birras são momentos em que a criança perde o controle emocional e manifesta sua frustração através de choro, gritos, esperneios e até mesmo bater e morder. Essas crises são normais e fazem parte do processo de amadurecimento, mas podem ser bastante desgastantes para os pais.
Dicas para lidar com as birras
1. Mantenha a calma: é importante que os pais se mantenham calmos diante das birras da criança . Isso ajuda a transmitir segurança e ensina a criança a lidar com suas emoções de forma saudável.
2. Estabeleça limites claros: é fundamental estabelecer regras e limites desde cedo, para que a criança entenda o que é permitido e o que não é. Seja firme e consistente ao impor esses limites.
3. Dialogue com a criança: conversar com a criança, explicando de forma clara e simples o motivo das regras e limites, pode ajudar a reduzir as birras. Mostre empatia e compreensão pelos sentimentos da criança.
4. Distraia a criança: em alguns casos, distrair a criança pode ajudar a redirecionar a sua atenção e evitar que a birra se intensifique. Use brinquedos, jogos ou atividades que chamem a atenção da criança.
5. Cuide de si mesma : lidar com as birras da criança pode ser bastante desgastante emocionalmente, por isso é importante que a mãe cuide de si mesma. Tire alguns momentos para relaxar , fazer atividades prazerosas e se cuidar.
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O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade . Nele, você encontrará especialistas e mães compartilhando suas experiências e dicas para lidar com os desafios da maternidade, incluindo as birras durante a infância.
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🤰 Isabel Cristina
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