Blog Leda >> Como lidar com a culpa da maternidade ao deixar os filhos com outras pessoas
Como lidar com a culpa da maternidade ao deixar os filhos com outras pessoas
Como lidar com a culpa da maternidade ao deixar os filhos com outras pessoas
A maternidade é um momento de muitos desafios e aprendizados. Uma das situações mais difíceis para algumas mães é precisar deixar os filhos com outras pessoas, como avós, tios ou babás. Mesmo que seja necessário e muitas vezes inevitável, é comum que as mães sintam uma grande culpa ao tomar essa decisão.
Não importa a razão pela qual você precisa deixar seu filho com outra pessoa, seja para trabalhar, estudar ou simplesmente ter um tempo para si mesma, é fundamental que você lide com essa culpa de forma saudável e construtiva. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar nesse processo:
1. Entenda que você está fazendo o melhor para seu filho
A culpa da maternidade muitas vezes vem do sentimento de que estamos falhando como mães ao não estarmos presentes o tempo todo. No entanto, é importante lembrar que você está fazendo o melhor para seu filho, buscando o equilíbrio entre as responsabilidades maternas e suas necessidades pessoais. Ao deixar seu filho com outras pessoas, você está proporcionando cuidado e amor, mesmo que seja de uma forma diferente daquela que você gostaria.
2. Escolha cuidadosamente quem cuidará do seu filho
Uma das melhores formas de lidar com a culpa ao deixar os filhos com outras pessoas é escolher cuidadosamente quem será responsável por eles. Busque pessoas em quem você confie e que tenham uma relação de carinho e afeto com seu filho. Assim, você terá mais tranquilidade em saber que seu filho está em boas mãos e bem cuidado.
3. Estabeleça uma rotina de comunicação
Mantenha-se em contato com a pessoa responsável pelo cuidado do seu filho. Estabeleça uma rotina de comunicação para receber atualizações e informações do dia a dia do seu filho. Isso te ajudará a se sentir mais presente mesmo quando não estiver fisicamente ao lado dele.
4. Priorize um tempo de qualidade com seu filho
Encontre maneiras de aproveitar ao máximo o tempo que você tem com seu filho. Priorize atividades que possam fortalecer a conexão entre vocês e criar memórias especiais. Mesmo que seja um curto período de tempo, é importante que esse momento seja dedicado exclusivamente a vocês dois.
5. Cuide de si mesma
Lidar com a culpa da maternidade ao deixar os filhos com outras pessoas pode ser emocionalmente desgastante. É importante que você cuide de si mesma e busque momentos de autocuidado. Reserve um tempo para fazer atividades que você gosta e que te deixem relaxada e feliz. Lembre-se de que você também é importante e precisa estar bem para cuidar do seu filho da melhor forma possível.
Ao seguir essas dicas, você estará lidando de forma mais saudável com a culpa da maternidade ao deixar os filhos com outras pessoas. Lembre-se de que você é uma ótima mãe e que a criação de uma rede de apoio é essencial nesse processo. Conheça o Leda, uma rede social para mães com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade, e encontre suporte e orientações para lidar com essa e outras questões da maternidade. Clique aqui para saber mais!
🤰 Luiza Ferreira
Luiza Ferreira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!