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Como lidar com a culpa de não conseguir voltar ao trabalho
Entendendo a culpa materna
A maternidade é um mundo repleto de emoções e desafios. Entre tantos sentimentos, a culpa frequentemente aparece como uma sombra a acompanhar as mães em seu dia a dia. E uma das situações em que a culpa pode se fazer presente é quando a mãe não consegue voltar ao trabalho .
Seja por questões financeiras, logísticas ou emocionais, muitas mães se veem impossibilitadas de retomar a carreira após a chegada do filho . E é natural que a culpa apareça nesse momento, gerando dúvidas e uma série de preocupações.
A importância de lidar com a culpa
É fundamental que as mães saibam lidar de maneira saudável com a culpa de não conseguir voltar ao trabalho. Afinal, esse sentimento pode trazer consequências negativas para a saúde emocional e o bem-estar como um todo.
Além disso, a culpa pode afetar a relação da mãe com seu filho, prejudicando o desenvolvimento de vínculos saudáveis. Por isso, é importante buscar formas de lidar com esse sentimento.
Como lidar com a culpa de não conseguir voltar ao trabalho
Para ajudar as mães a lidar com a culpa de não conseguir voltar ao trabalho, o Leda oferece uma plataforma repleta de recursos e atividades. Aqui estão algumas dicas:
- Comunidade de apoio: Acesse a comunidade do Leda e compartilhe suas experiências e sentimentos com outras mães que passam pela mesma situação. Trocar experiências pode trazer alívio e apoio emocional.
- Palestras e podcasts: O Leda disponibiliza palestras e podcasts ministrados por especialistas em maternidade. Ouça histórias inspiradoras e aprenda estratégias para lidar com a culpa e encontrar equilíbrio.
- Trilhas de conhecimento: A plataforma oferece trilhas de conhecimento sobre diversos temas relacionados à maternidade. Aprenda sobre autocuidado, autoaceitação e desenvolva habilidades para lidar com a culpa de forma saudável.
Não deixe que a culpa de não conseguir voltar ao trabalho te paralise. Conheça o Leda e encontre apoio, orientação e recursos para lidar com esse sentimento e encontrar um caminho de equilíbrio na maternidade.
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🤰 Lorena Gomes
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